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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Venezuela et Cuba est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Venezuela et Cuba ?
Pour calculer l'heure de Cuba, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Venezuela.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Vénézuélienne pour obtenir l'heure Cubaine.
Décalage Horaire entre le Venezuela et Cuba Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cubaine à partir de l'heure Vénézuélienne.-
Venezuela : 00H00
Cuba : 00H00
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Venezuela : 01H00
Cuba : 01H00
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Venezuela : 02H00
Cuba : 02H00
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Venezuela : 03H00
Cuba : 03H00
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Venezuela : 04H00
Cuba : 04H00
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Venezuela : 05H00
Cuba : 05H00
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Venezuela : 06H00
Cuba : 06H00
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Venezuela : 07H00
Cuba : 07H00
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Venezuela : 08H00
Cuba : 08H00
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Venezuela : 09H00
Cuba : 09H00
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Venezuela : 10H00
Cuba : 10H00
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Venezuela : 11H00
Cuba : 11H00
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Venezuela : 12H00
Cuba : 12H00
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Venezuela : 13H00
Cuba : 13H00
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Venezuela : 14H00
Cuba : 14H00
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Venezuela : 15H00
Cuba : 15H00
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Venezuela : 16H00
Cuba : 16H00
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Venezuela : 17H00
Cuba : 17H00
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Venezuela : 18H00
Cuba : 18H00
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Venezuela : 19H00
Cuba : 19H00
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Venezuela : 20H00
Cuba : 20H00
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Venezuela : 21H00
Cuba : 21H00
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Venezuela : 22H00
Cuba : 22H00
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Venezuela : 23H00
Cuba : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à La Havane depuis Caracas ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à La Havane ou votre retour à Caracas :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Cuba. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à La Havane
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Cuba Heure Actuelle Locale à Cuba ou bien encore Fuseau Horaire de Cuba et Heure du lever du soleil à Cuba et surtout Heure du coucher du soleil à Cuba ainsi que Heure du Zenith à Cuba mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Cuba et surtout Heure du Crépuscule à Cuba et Durée du Jour à Cuba également Passage à l'heure d'hiver à Cuba sans oublier Passage à l'heure d'été à Cuba.
Miguel Mesa