Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Venezuela et Cuba est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Venezuela et Cuba ?
Pour calculer l'heure de Cuba, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Venezuela.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Vénézuélienne pour obtenir l'heure Cubaine.
Décalage Horaire entre le Venezuela et Cuba Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cubaine à partir de l'heure Vénézuélienne.-
Venezuela : 00H00
Cuba : 00H00
-
Venezuela : 01H00
Cuba : 01H00
-
Venezuela : 02H00
Cuba : 02H00
-
Venezuela : 03H00
Cuba : 03H00
-
Venezuela : 04H00
Cuba : 04H00
-
Venezuela : 05H00
Cuba : 05H00
-
Venezuela : 06H00
Cuba : 06H00
-
Venezuela : 07H00
Cuba : 07H00
-
Venezuela : 08H00
Cuba : 08H00
-
Venezuela : 09H00
Cuba : 09H00
-
Venezuela : 10H00
Cuba : 10H00
-
Venezuela : 11H00
Cuba : 11H00
-
Venezuela : 12H00
Cuba : 12H00
-
Venezuela : 13H00
Cuba : 13H00
-
Venezuela : 14H00
Cuba : 14H00
-
Venezuela : 15H00
Cuba : 15H00
-
Venezuela : 16H00
Cuba : 16H00
-
Venezuela : 17H00
Cuba : 17H00
-
Venezuela : 18H00
Cuba : 18H00
-
Venezuela : 19H00
Cuba : 19H00
-
Venezuela : 20H00
Cuba : 20H00
-
Venezuela : 21H00
Cuba : 21H00
-
Venezuela : 22H00
Cuba : 22H00
-
Venezuela : 23H00
Cuba : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à La Havane depuis Caracas ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à La Havane ou que vous prendrez le vol de retour pour Caracas :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes à Cuba. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à La Havane
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Cuba Heure Actuelle Locale à Cuba et surtout Fuseau Horaire de Cuba ainsi que Heure du lever du soleil à Cuba ou bien encore Heure du coucher du soleil à Cuba mais aussi Heure du Zenith à Cuba ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Cuba sans oublier Heure du Crépuscule à Cuba ainsi que Durée du Jour à Cuba sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Cuba ou bien encore Passage à l'heure d'été à Cuba.
Miguel Mesa