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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Venezuela et Martinique est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Venezuela et la Martinique ?
Pour calculer l'heure de la Martinique, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Venezuela.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Vénézuélienne pour obtenir l'heure Martiniquaise.
Décalage Horaire entre le Venezuela et la Martinique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Martiniquaise à partir de l'heure Vénézuélienne.-
Venezuela : 00H00
Martinique : 00H00
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Venezuela : 01H00
Martinique : 01H00
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Venezuela : 02H00
Martinique : 02H00
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Venezuela : 03H00
Martinique : 03H00
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Venezuela : 04H00
Martinique : 04H00
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Venezuela : 05H00
Martinique : 05H00
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Venezuela : 06H00
Martinique : 06H00
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Venezuela : 07H00
Martinique : 07H00
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Venezuela : 08H00
Martinique : 08H00
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Venezuela : 09H00
Martinique : 09H00
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Venezuela : 10H00
Martinique : 10H00
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Venezuela : 11H00
Martinique : 11H00
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Venezuela : 12H00
Martinique : 12H00
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Venezuela : 13H00
Martinique : 13H00
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Venezuela : 14H00
Martinique : 14H00
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Venezuela : 15H00
Martinique : 15H00
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Venezuela : 16H00
Martinique : 16H00
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Venezuela : 17H00
Martinique : 17H00
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Venezuela : 18H00
Martinique : 18H00
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Venezuela : 19H00
Martinique : 19H00
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Venezuela : 20H00
Martinique : 20H00
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Venezuela : 21H00
Martinique : 21H00
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Venezuela : 22H00
Martinique : 22H00
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Venezuela : 23H00
Martinique : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Fort-de-France depuis Caracas ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Fort-de-France ou en revenant à Caracas, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Martinique.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Fort-de-France
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Martinique Heure Actuelle Locale en Martinique et Fuseau Horaire de la Martinique ou bien encore Heure du lever du soleil en Martinique mais aussi Heure du coucher du soleil en Martinique ainsi que Heure du Zenith en Martinique et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Martinique également Heure du Crépuscule en Martinique ainsi que Durée du Jour en Martinique ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Martinique également Passage à l'heure d'été en Martinique.
Cornelius Pindling