Décalage Horaire entre le Vietnam et la Martinique

Quel est le décalage horaire entre le Vietnam et la Martinique ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Martinique quand il est par exemple 7H au Vietnam. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Hanoï et Fort-de-France, comment calculer le décalage horaire entre le Vietnam et la Martinique, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Vietnam et la Martinique, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Fort-de-France et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Martinique
Drapeau de la Martinique

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Vietnam et la Martinique : 11H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Vietnam et Martinique est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Vietnam et la Martinique ?

Pour calculer l'heure de la Martinique, vous devez retirer 11H00 à l'heure du Vietnam.
Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Vietnamienne pour obtenir l'heure Martiniquaise.

Décalage Horaire entre le Vietnam et la Martinique Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Martiniquaise à partir de l'heure Vietnamienne.
  • Vietnam : 00H00

    Martinique : 13H00 (Jour -1)

  • Vietnam : 01H00

    Martinique : 14H00 (Jour -1)

  • Vietnam : 02H00

    Martinique : 15H00 (Jour -1)

  • Vietnam : 03H00

    Martinique : 16H00 (Jour -1)

  • Vietnam : 04H00

    Martinique : 17H00 (Jour -1)

  • Vietnam : 05H00

    Martinique : 18H00 (Jour -1)

  • Vietnam : 06H00

    Martinique : 19H00 (Jour -1)

  • Vietnam : 07H00

    Martinique : 20H00 (Jour -1)

  • Vietnam : 08H00

    Martinique : 21H00 (Jour -1)

  • Vietnam : 09H00

    Martinique : 22H00 (Jour -1)

  • Vietnam : 10H00

    Martinique : 23H00 (Jour -1)

  • Vietnam : 11H00

    Martinique : 00H00

  • Vietnam : 12H00

    Martinique : 01H00

  • Vietnam : 13H00

    Martinique : 02H00

  • Vietnam : 14H00

    Martinique : 03H00

  • Vietnam : 15H00

    Martinique : 04H00

  • Vietnam : 16H00

    Martinique : 05H00

  • Vietnam : 17H00

    Martinique : 06H00

  • Vietnam : 18H00

    Martinique : 07H00

  • Vietnam : 19H00

    Martinique : 08H00

  • Vietnam : 20H00

    Martinique : 09H00

  • Vietnam : 21H00

    Martinique : 10H00

  • Vietnam : 22H00

    Martinique : 11H00

  • Vietnam : 23H00

    Martinique : 12H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Fort-de-France depuis Hanoï ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Hanoï en vacances ou vous envoler à Fort-de-France :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Faire des activités relaxantes en Martinique. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Fort-de-France

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Martinique Heure Actuelle Locale en Martinique et Fuseau Horaire de la Martinique ainsi que Heure du lever du soleil en Martinique ainsi que Heure du coucher du soleil en Martinique, Heure du Zenith en Martinique et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Martinique sans oublier Heure du Crépuscule en Martinique sans oublier Durée du Jour en Martinique sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Martinique et Passage à l'heure d'été en Martinique.

Luis de FernándezLuis de Fernández

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