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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bahamas et République Dominicaine est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Bahamas et la République Dominicaine ?
Pour calculer l'heure de la République Dominicaine, vous devez ajouter 01H00 à l'heure des Bahamas.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Bahaméenne pour obtenir l'heure Dominicaine.
Décalage Horaire entre les Bahamas et la République Dominicaine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Dominicaine à partir de l'heure Bahaméenne.-
Bahamas : 00H00
République Dominicaine : 01H00
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Bahamas : 01H00
République Dominicaine : 02H00
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Bahamas : 02H00
République Dominicaine : 03H00
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Bahamas : 03H00
République Dominicaine : 04H00
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Bahamas : 04H00
République Dominicaine : 05H00
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Bahamas : 05H00
République Dominicaine : 06H00
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Bahamas : 06H00
République Dominicaine : 07H00
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Bahamas : 07H00
République Dominicaine : 08H00
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Bahamas : 08H00
République Dominicaine : 09H00
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Bahamas : 09H00
République Dominicaine : 10H00
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Bahamas : 10H00
République Dominicaine : 11H00
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Bahamas : 11H00
République Dominicaine : 12H00
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Bahamas : 12H00
République Dominicaine : 13H00
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Bahamas : 13H00
République Dominicaine : 14H00
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Bahamas : 14H00
République Dominicaine : 15H00
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Bahamas : 15H00
République Dominicaine : 16H00
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Bahamas : 16H00
République Dominicaine : 17H00
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Bahamas : 17H00
République Dominicaine : 18H00
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Bahamas : 18H00
République Dominicaine : 19H00
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Bahamas : 19H00
République Dominicaine : 20H00
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Bahamas : 20H00
République Dominicaine : 21H00
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Bahamas : 21H00
République Dominicaine : 22H00
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Bahamas : 22H00
République Dominicaine : 23H00
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Bahamas : 23H00
République Dominicaine : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Domingue depuis Nassau ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Saint-Domingue ou votre retour à Nassau :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu la République Dominicaine, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Domingue
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République Dominicaine Heure Actuelle Locale en République Dominicaine mais aussi Fuseau Horaire de la République Dominicaine également Heure du lever du soleil en République Dominicaine ou bien encore Heure du coucher du soleil en République Dominicaine ainsi que Heure du Zenith en République Dominicaine sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en République Dominicaine ou bien encore Heure du Crépuscule en République Dominicaine également Durée du Jour en République Dominicaine, Passage à l'heure d'hiver en République Dominicaine également Passage à l'heure d'été en République Dominicaine.
Raquel Medina