Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Comores et Cuba est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Comores et Cuba ?
Pour calculer l'heure de Cuba, vous devez retirer 07H00 à l'heure des Comores.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Comorienne pour obtenir l'heure Cubaine.
Décalage Horaire entre les Comores et Cuba Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cubaine à partir de l'heure Comorienne.-
Comores : 00H00
Cuba : 17H00 (Jour -1)
-
Comores : 01H00
Cuba : 18H00 (Jour -1)
-
Comores : 02H00
Cuba : 19H00 (Jour -1)
-
Comores : 03H00
Cuba : 20H00 (Jour -1)
-
Comores : 04H00
Cuba : 21H00 (Jour -1)
-
Comores : 05H00
Cuba : 22H00 (Jour -1)
-
Comores : 06H00
Cuba : 23H00 (Jour -1)
-
Comores : 07H00
Cuba : 00H00
-
Comores : 08H00
Cuba : 01H00
-
Comores : 09H00
Cuba : 02H00
-
Comores : 10H00
Cuba : 03H00
-
Comores : 11H00
Cuba : 04H00
-
Comores : 12H00
Cuba : 05H00
-
Comores : 13H00
Cuba : 06H00
-
Comores : 14H00
Cuba : 07H00
-
Comores : 15H00
Cuba : 08H00
-
Comores : 16H00
Cuba : 09H00
-
Comores : 17H00
Cuba : 10H00
-
Comores : 18H00
Cuba : 11H00
-
Comores : 19H00
Cuba : 12H00
-
Comores : 20H00
Cuba : 13H00
-
Comores : 21H00
Cuba : 14H00
-
Comores : 22H00
Cuba : 15H00
-
Comores : 23H00
Cuba : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à La Havane depuis Moroni ?
Si vous prenez un vol pour Moroni ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour La Havane, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Cuba. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à La Havane
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Cuba Heure Actuelle Locale à Cuba sans oublier Fuseau Horaire de Cuba sans oublier Heure du lever du soleil à Cuba ainsi que Heure du coucher du soleil à Cuba ou bien encore Heure du Zenith à Cuba également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Cuba ainsi que Heure du Crépuscule à Cuba sans oublier Durée du Jour à Cuba sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Cuba sans oublier Passage à l'heure d'été à Cuba.
Miguel Mesa