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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Émirats Arabes Unis et Cuba est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et Cuba ?
Pour calculer l'heure de Cuba, vous devez retirer 08H00 à l'heure des Émirats Arabes Unis.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Émirienne pour obtenir l'heure Cubaine.
Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et Cuba Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cubaine à partir de l'heure Émirienne.-
Émirats Arabes Unis : 00H00
Cuba : 16H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 01H00
Cuba : 17H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 02H00
Cuba : 18H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 03H00
Cuba : 19H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 04H00
Cuba : 20H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 05H00
Cuba : 21H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 06H00
Cuba : 22H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 07H00
Cuba : 23H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 08H00
Cuba : 00H00
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Émirats Arabes Unis : 09H00
Cuba : 01H00
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Émirats Arabes Unis : 10H00
Cuba : 02H00
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Émirats Arabes Unis : 11H00
Cuba : 03H00
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Émirats Arabes Unis : 12H00
Cuba : 04H00
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Émirats Arabes Unis : 13H00
Cuba : 05H00
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Émirats Arabes Unis : 14H00
Cuba : 06H00
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Émirats Arabes Unis : 15H00
Cuba : 07H00
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Émirats Arabes Unis : 16H00
Cuba : 08H00
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Émirats Arabes Unis : 17H00
Cuba : 09H00
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Émirats Arabes Unis : 18H00
Cuba : 10H00
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Émirats Arabes Unis : 19H00
Cuba : 11H00
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Émirats Arabes Unis : 20H00
Cuba : 12H00
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Émirats Arabes Unis : 21H00
Cuba : 13H00
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Émirats Arabes Unis : 22H00
Cuba : 14H00
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Émirats Arabes Unis : 23H00
Cuba : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à La Havane depuis Abou Dabi ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à La Havane ou que vous prendrez le vol de retour pour Abou Dabi :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Cuba. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à La Havane
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Cuba Heure Actuelle Locale à Cuba mais aussi Fuseau Horaire de Cuba mais aussi Heure du lever du soleil à Cuba également Heure du coucher du soleil à Cuba mais aussi Heure du Zenith à Cuba, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Cuba et surtout Heure du Crépuscule à Cuba et surtout Durée du Jour à Cuba et Passage à l'heure d'hiver à Cuba mais aussi Passage à l'heure d'été à Cuba.
Miguel Mesa