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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Émirats Arabes Unis et Martinique est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et la Martinique ?
Pour calculer l'heure de la Martinique, vous devez retirer 08H00 à l'heure des Émirats Arabes Unis.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Émirienne pour obtenir l'heure Martiniquaise.
Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et la Martinique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Martiniquaise à partir de l'heure Émirienne.-
Émirats Arabes Unis : 00H00
Martinique : 16H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 01H00
Martinique : 17H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 02H00
Martinique : 18H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 03H00
Martinique : 19H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 04H00
Martinique : 20H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 05H00
Martinique : 21H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 06H00
Martinique : 22H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 07H00
Martinique : 23H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 08H00
Martinique : 00H00
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Émirats Arabes Unis : 09H00
Martinique : 01H00
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Émirats Arabes Unis : 10H00
Martinique : 02H00
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Émirats Arabes Unis : 11H00
Martinique : 03H00
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Émirats Arabes Unis : 12H00
Martinique : 04H00
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Émirats Arabes Unis : 13H00
Martinique : 05H00
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Émirats Arabes Unis : 14H00
Martinique : 06H00
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Émirats Arabes Unis : 15H00
Martinique : 07H00
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Émirats Arabes Unis : 16H00
Martinique : 08H00
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Émirats Arabes Unis : 17H00
Martinique : 09H00
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Émirats Arabes Unis : 18H00
Martinique : 10H00
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Émirats Arabes Unis : 19H00
Martinique : 11H00
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Émirats Arabes Unis : 20H00
Martinique : 12H00
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Émirats Arabes Unis : 21H00
Martinique : 13H00
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Émirats Arabes Unis : 22H00
Martinique : 14H00
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Émirats Arabes Unis : 23H00
Martinique : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Fort-de-France depuis Abou Dabi ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Abou Dabi en vacances ou vous envoler à Fort-de-France :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Martinique. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Fort-de-France
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Martinique Heure Actuelle Locale en Martinique sans oublier Fuseau Horaire de la Martinique sans oublier Heure du lever du soleil en Martinique également Heure du coucher du soleil en Martinique ainsi que Heure du Zenith en Martinique ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Martinique mais aussi Heure du Crépuscule en Martinique et Durée du Jour en Martinique et surtout Passage à l'heure d'hiver en Martinique ainsi que Passage à l'heure d'été en Martinique.
Ariel Moïse