Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Émirats Arabes Unis et Trinité (Trinité-et-Tobago) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et la Trinité (Trinité-et-Tobago) ?
Pour calculer l'heure de la Trinité (Trinité-et-Tobago), vous devez retirer 08H00 à l'heure des Émirats Arabes Unis.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Émirienne pour obtenir l'heure Trinidadienne.
Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et la Trinité (Trinité-et-Tobago) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Trinidadienne à partir de l'heure Émirienne.-
Émirats Arabes Unis : 00H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 16H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 01H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 17H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 02H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 18H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 03H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 19H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 04H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 20H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 05H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 21H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 06H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 22H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 07H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 23H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 08H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 00H00
-
Émirats Arabes Unis : 09H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 01H00
-
Émirats Arabes Unis : 10H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 02H00
-
Émirats Arabes Unis : 11H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 03H00
-
Émirats Arabes Unis : 12H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 04H00
-
Émirats Arabes Unis : 13H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 05H00
-
Émirats Arabes Unis : 14H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 06H00
-
Émirats Arabes Unis : 15H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 07H00
-
Émirats Arabes Unis : 16H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 08H00
-
Émirats Arabes Unis : 17H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 09H00
-
Émirats Arabes Unis : 18H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 10H00
-
Émirats Arabes Unis : 19H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 11H00
-
Émirats Arabes Unis : 20H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 12H00
-
Émirats Arabes Unis : 21H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 13H00
-
Émirats Arabes Unis : 22H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 14H00
-
Émirats Arabes Unis : 23H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port of Spain depuis Abou Dabi ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Port of Spain ou en revenant à Abou Dabi, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Trinité (Trinité-et-Tobago), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port of Spain
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Trinité (Trinité-et-Tobago) Heure Actuelle Locale en Trinité (Trinité-et-Tobago) et surtout Fuseau Horaire de la Trinité (Trinité-et-Tobago) également Heure du lever du soleil en Trinité (Trinité-et-Tobago) et surtout Heure du coucher du soleil en Trinité (Trinité-et-Tobago) sans oublier Heure du Zenith en Trinité (Trinité-et-Tobago) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Trinité (Trinité-et-Tobago), Heure du Crépuscule en Trinité (Trinité-et-Tobago) mais aussi Durée du Jour en Trinité (Trinité-et-Tobago) et Passage à l'heure d'hiver en Trinité (Trinité-et-Tobago), Passage à l'heure d'été en Trinité (Trinité-et-Tobago).