Agrandir l'image
Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre États-Unis et Cuba est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les États-Unis et Cuba ?
Pour calculer l'heure de Cuba, vous devez ajouter 05H00 à l'heure des États-Unis.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Américaine pour obtenir l'heure Cubaine.
Décalage Horaire entre les États-Unis et Cuba Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cubaine à partir de l'heure Américaine.-
États-Unis : 00H00
Cuba : 05H00
-
États-Unis : 01H00
Cuba : 06H00
-
États-Unis : 02H00
Cuba : 07H00
-
États-Unis : 03H00
Cuba : 08H00
-
États-Unis : 04H00
Cuba : 09H00
-
États-Unis : 05H00
Cuba : 10H00
-
États-Unis : 06H00
Cuba : 11H00
-
États-Unis : 07H00
Cuba : 12H00
-
États-Unis : 08H00
Cuba : 13H00
-
États-Unis : 09H00
Cuba : 14H00
-
États-Unis : 10H00
Cuba : 15H00
-
États-Unis : 11H00
Cuba : 16H00
-
États-Unis : 12H00
Cuba : 17H00
-
États-Unis : 13H00
Cuba : 18H00
-
États-Unis : 14H00
Cuba : 19H00
-
États-Unis : 15H00
Cuba : 20H00
-
États-Unis : 16H00
Cuba : 21H00
-
États-Unis : 17H00
Cuba : 22H00
-
États-Unis : 18H00
Cuba : 23H00
-
États-Unis : 19H00
Cuba : 00H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 20H00
Cuba : 01H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 21H00
Cuba : 02H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 22H00
Cuba : 03H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 23H00
Cuba : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à La Havane depuis Washington D.C. ?
Si vous prenez un vol pour Washington D.C. ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour La Havane, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu Cuba, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à La Havane
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Cuba Heure Actuelle Locale à Cuba ainsi que Fuseau Horaire de Cuba également Heure du lever du soleil à Cuba ainsi que Heure du coucher du soleil à Cuba également Heure du Zenith à Cuba et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Cuba et Heure du Crépuscule à Cuba et Durée du Jour à Cuba également Passage à l'heure d'hiver à Cuba sans oublier Passage à l'heure d'été à Cuba.
Gloria Castro