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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre États-Unis et Martinique est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les États-Unis et la Martinique ?
Pour calculer l'heure de la Martinique, vous devez ajouter 05H00 à l'heure des États-Unis.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Américaine pour obtenir l'heure Martiniquaise.
Décalage Horaire entre les États-Unis et la Martinique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Martiniquaise à partir de l'heure Américaine.-
États-Unis : 00H00
Martinique : 05H00
-
États-Unis : 01H00
Martinique : 06H00
-
États-Unis : 02H00
Martinique : 07H00
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États-Unis : 03H00
Martinique : 08H00
-
États-Unis : 04H00
Martinique : 09H00
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États-Unis : 05H00
Martinique : 10H00
-
États-Unis : 06H00
Martinique : 11H00
-
États-Unis : 07H00
Martinique : 12H00
-
États-Unis : 08H00
Martinique : 13H00
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États-Unis : 09H00
Martinique : 14H00
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États-Unis : 10H00
Martinique : 15H00
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États-Unis : 11H00
Martinique : 16H00
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États-Unis : 12H00
Martinique : 17H00
-
États-Unis : 13H00
Martinique : 18H00
-
États-Unis : 14H00
Martinique : 19H00
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États-Unis : 15H00
Martinique : 20H00
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États-Unis : 16H00
Martinique : 21H00
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États-Unis : 17H00
Martinique : 22H00
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États-Unis : 18H00
Martinique : 23H00
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États-Unis : 19H00
Martinique : 00H00 (Jour +1)
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États-Unis : 20H00
Martinique : 01H00 (Jour +1)
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États-Unis : 21H00
Martinique : 02H00 (Jour +1)
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États-Unis : 22H00
Martinique : 03H00 (Jour +1)
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États-Unis : 23H00
Martinique : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Fort-de-France depuis Washington D.C. ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Fort-de-France ou votre retour à Washington D.C. :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Martinique. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Fort-de-France
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Martinique Heure Actuelle Locale en Martinique et Fuseau Horaire de la Martinique et surtout Heure du lever du soleil en Martinique et Heure du coucher du soleil en Martinique, Heure du Zenith en Martinique ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Martinique mais aussi Heure du Crépuscule en Martinique également Durée du Jour en Martinique et Passage à l'heure d'hiver en Martinique ainsi que Passage à l'heure d'été en Martinique.
Gloria Castro