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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre États-Unis et République Dominicaine est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les États-Unis et la République Dominicaine ?
Pour calculer l'heure de la République Dominicaine, vous devez ajouter 05H00 à l'heure des États-Unis.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Américaine pour obtenir l'heure Dominicaine.
Décalage Horaire entre les États-Unis et la République Dominicaine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Dominicaine à partir de l'heure Américaine.-
États-Unis : 00H00
République Dominicaine : 05H00
-
États-Unis : 01H00
République Dominicaine : 06H00
-
États-Unis : 02H00
République Dominicaine : 07H00
-
États-Unis : 03H00
République Dominicaine : 08H00
-
États-Unis : 04H00
République Dominicaine : 09H00
-
États-Unis : 05H00
République Dominicaine : 10H00
-
États-Unis : 06H00
République Dominicaine : 11H00
-
États-Unis : 07H00
République Dominicaine : 12H00
-
États-Unis : 08H00
République Dominicaine : 13H00
-
États-Unis : 09H00
République Dominicaine : 14H00
-
États-Unis : 10H00
République Dominicaine : 15H00
-
États-Unis : 11H00
République Dominicaine : 16H00
-
États-Unis : 12H00
République Dominicaine : 17H00
-
États-Unis : 13H00
République Dominicaine : 18H00
-
États-Unis : 14H00
République Dominicaine : 19H00
-
États-Unis : 15H00
République Dominicaine : 20H00
-
États-Unis : 16H00
République Dominicaine : 21H00
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États-Unis : 17H00
République Dominicaine : 22H00
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États-Unis : 18H00
République Dominicaine : 23H00
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États-Unis : 19H00
République Dominicaine : 00H00 (Jour +1)
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États-Unis : 20H00
République Dominicaine : 01H00 (Jour +1)
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États-Unis : 21H00
République Dominicaine : 02H00 (Jour +1)
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États-Unis : 22H00
République Dominicaine : 03H00 (Jour +1)
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États-Unis : 23H00
République Dominicaine : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Domingue depuis Washington D.C. ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Washington D.C. en vacances ou vous envoler à Saint-Domingue :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en République Dominicaine. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Domingue
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République Dominicaine Heure Actuelle Locale en République Dominicaine ainsi que Fuseau Horaire de la République Dominicaine ainsi que Heure du lever du soleil en République Dominicaine également Heure du coucher du soleil en République Dominicaine ainsi que Heure du Zenith en République Dominicaine, Heure de l'Aube et de l'Aurore en République Dominicaine mais aussi Heure du Crépuscule en République Dominicaine ou bien encore Durée du Jour en République Dominicaine également Passage à l'heure d'hiver en République Dominicaine ou bien encore Passage à l'heure d'été en République Dominicaine.
Luis de Fernández