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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Fidji et Cuba est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 18H00
Heure d'été : 16H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Fidji et Cuba ?
Pour calculer l'heure de Cuba, vous devez retirer 16H00 à l'heure des Fidji.Autrement dit, vous devez reculer 16H l'heure Fidjienne pour obtenir l'heure Cubaine.
Décalage Horaire entre les Fidji et Cuba Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cubaine à partir de l'heure Fidjienne.-
Fidji : 00H00
Cuba : 08H00 (Jour -1)
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Fidji : 01H00
Cuba : 09H00 (Jour -1)
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Fidji : 02H00
Cuba : 10H00 (Jour -1)
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Fidji : 03H00
Cuba : 11H00 (Jour -1)
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Fidji : 04H00
Cuba : 12H00 (Jour -1)
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Fidji : 05H00
Cuba : 13H00 (Jour -1)
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Fidji : 06H00
Cuba : 14H00 (Jour -1)
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Fidji : 07H00
Cuba : 15H00 (Jour -1)
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Fidji : 08H00
Cuba : 16H00 (Jour -1)
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Fidji : 09H00
Cuba : 17H00 (Jour -1)
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Fidji : 10H00
Cuba : 18H00 (Jour -1)
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Fidji : 11H00
Cuba : 19H00 (Jour -1)
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Fidji : 12H00
Cuba : 20H00 (Jour -1)
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Fidji : 13H00
Cuba : 21H00 (Jour -1)
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Fidji : 14H00
Cuba : 22H00 (Jour -1)
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Fidji : 15H00
Cuba : 23H00 (Jour -1)
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Fidji : 16H00
Cuba : 00H00
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Fidji : 17H00
Cuba : 01H00
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Fidji : 18H00
Cuba : 02H00
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Fidji : 19H00
Cuba : 03H00
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Fidji : 20H00
Cuba : 04H00
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Fidji : 21H00
Cuba : 05H00
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Fidji : 22H00
Cuba : 06H00
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Fidji : 23H00
Cuba : 07H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à La Havane depuis Suva ?
Si vous prenez un vol pour Suva ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour La Havane, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes à Cuba. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à La Havane
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Cuba Heure Actuelle Locale à Cuba ainsi que Fuseau Horaire de Cuba et Heure du lever du soleil à Cuba sans oublier Heure du coucher du soleil à Cuba et Heure du Zenith à Cuba également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Cuba mais aussi Heure du Crépuscule à Cuba également Durée du Jour à Cuba et surtout Passage à l'heure d'hiver à Cuba ainsi que Passage à l'heure d'été à Cuba.
Gloria Castro