Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Cook et République Dominicaine est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et la République Dominicaine ?
Pour calculer l'heure de la République Dominicaine, vous devez ajouter 06H00 à l'heure des Îles Cook.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Cookienne pour obtenir l'heure Dominicaine.
Décalage Horaire entre les Îles Cook et la République Dominicaine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Dominicaine à partir de l'heure Cookienne.-
Îles Cook : 00H00
République Dominicaine : 06H00
-
Îles Cook : 01H00
République Dominicaine : 07H00
-
Îles Cook : 02H00
République Dominicaine : 08H00
-
Îles Cook : 03H00
République Dominicaine : 09H00
-
Îles Cook : 04H00
République Dominicaine : 10H00
-
Îles Cook : 05H00
République Dominicaine : 11H00
-
Îles Cook : 06H00
République Dominicaine : 12H00
-
Îles Cook : 07H00
République Dominicaine : 13H00
-
Îles Cook : 08H00
République Dominicaine : 14H00
-
Îles Cook : 09H00
République Dominicaine : 15H00
-
Îles Cook : 10H00
République Dominicaine : 16H00
-
Îles Cook : 11H00
République Dominicaine : 17H00
-
Îles Cook : 12H00
République Dominicaine : 18H00
-
Îles Cook : 13H00
République Dominicaine : 19H00
-
Îles Cook : 14H00
République Dominicaine : 20H00
-
Îles Cook : 15H00
République Dominicaine : 21H00
-
Îles Cook : 16H00
République Dominicaine : 22H00
-
Îles Cook : 17H00
République Dominicaine : 23H00
-
Îles Cook : 18H00
République Dominicaine : 00H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 19H00
République Dominicaine : 01H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 20H00
République Dominicaine : 02H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 21H00
République Dominicaine : 03H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 22H00
République Dominicaine : 04H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 23H00
République Dominicaine : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Domingue depuis Avarua ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Saint-Domingue ou votre retour à Avarua :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en République Dominicaine. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Domingue
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République Dominicaine Heure Actuelle Locale en République Dominicaine ainsi que Fuseau Horaire de la République Dominicaine et Heure du lever du soleil en République Dominicaine, Heure du coucher du soleil en République Dominicaine mais aussi Heure du Zenith en République Dominicaine ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en République Dominicaine et Heure du Crépuscule en République Dominicaine également Durée du Jour en République Dominicaine également Passage à l'heure d'hiver en République Dominicaine ou bien encore Passage à l'heure d'été en République Dominicaine.
Luis de Fernández