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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Cook et Trinité (Trinité-et-Tobago) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et la Trinité (Trinité-et-Tobago) ?
Pour calculer l'heure de la Trinité (Trinité-et-Tobago), vous devez ajouter 06H00 à l'heure des Îles Cook.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Cookienne pour obtenir l'heure Trinidadienne.
Décalage Horaire entre les Îles Cook et la Trinité (Trinité-et-Tobago) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Trinidadienne à partir de l'heure Cookienne.-
Îles Cook : 00H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 06H00
-
Îles Cook : 01H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 07H00
-
Îles Cook : 02H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 08H00
-
Îles Cook : 03H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 09H00
-
Îles Cook : 04H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 10H00
-
Îles Cook : 05H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 11H00
-
Îles Cook : 06H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 12H00
-
Îles Cook : 07H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 13H00
-
Îles Cook : 08H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 14H00
-
Îles Cook : 09H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 15H00
-
Îles Cook : 10H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 16H00
-
Îles Cook : 11H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 17H00
-
Îles Cook : 12H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 18H00
-
Îles Cook : 13H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 19H00
-
Îles Cook : 14H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 20H00
-
Îles Cook : 15H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 21H00
-
Îles Cook : 16H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 22H00
-
Îles Cook : 17H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 23H00
-
Îles Cook : 18H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 00H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 19H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 01H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 20H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 02H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 21H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 03H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 22H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 04H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 23H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port of Spain depuis Avarua ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Port of Spain ou votre retour à Avarua :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu la Trinité (Trinité-et-Tobago), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port of Spain
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Trinité (Trinité-et-Tobago) Heure Actuelle Locale en Trinité (Trinité-et-Tobago) sans oublier Fuseau Horaire de la Trinité (Trinité-et-Tobago) également Heure du lever du soleil en Trinité (Trinité-et-Tobago) également Heure du coucher du soleil en Trinité (Trinité-et-Tobago) et surtout Heure du Zenith en Trinité (Trinité-et-Tobago) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Trinité (Trinité-et-Tobago), Heure du Crépuscule en Trinité (Trinité-et-Tobago) sans oublier Durée du Jour en Trinité (Trinité-et-Tobago) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Trinité (Trinité-et-Tobago) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Trinité (Trinité-et-Tobago).
Gloria Castro