Décalage Horaire entre les Îles Marshall et la Martinique

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Îles Marshall et Martinique est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et la Martinique ?

Décalage Horaire entre les Îles Marshall et la Martinique Heure par Heure

• Îles Marshall : 00H00

  Martinique : 08H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 01H00

  Martinique : 09H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 02H00

  Martinique : 10H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 03H00

  Martinique : 11H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 04H00

  Martinique : 12H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 05H00

  Martinique : 13H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 06H00

  Martinique : 14H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 07H00

  Martinique : 15H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 08H00

  Martinique : 16H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 09H00

  Martinique : 17H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 10H00

  Martinique : 18H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 11H00

  Martinique : 19H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 12H00

  Martinique : 20H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 13H00

  Martinique : 21H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 14H00

  Martinique : 22H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 15H00

  Martinique : 23H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 16H00

  Martinique : 00H00

• Îles Marshall : 17H00

  Martinique : 01H00

• Îles Marshall : 18H00

  Martinique : 02H00

• Îles Marshall : 19H00

  Martinique : 03H00

• Îles Marshall : 20H00

  Martinique : 04H00

• Îles Marshall : 21H00

  Martinique : 05H00

• Îles Marshall : 22H00

  Martinique : 06H00

• Îles Marshall : 23H00

  Martinique : 07H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Fort-de-France depuis Majuro ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Fort-de-France ou que vous prendrez le vol de retour pour Majuro :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Sortez et explorez un peu la Martinique, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Fort-de-France

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Martinique Heure Actuelle Locale en Martinique sans oublier Fuseau Horaire de la Martinique et surtout Heure du lever du soleil en Martinique, Heure du coucher du soleil en Martinique et Heure du Zenith en Martinique et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Martinique, Heure du Crépuscule en Martinique mais aussi Durée du Jour en Martinique ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Martinique et surtout Passage à l'heure d'été en Martinique.

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Cornelius Pindling