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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Marshall et Trinité (Trinité-et-Tobago) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et la Trinité (Trinité-et-Tobago) ?
Pour calculer l'heure de la Trinité (Trinité-et-Tobago), vous devez retirer 16H00 à l'heure des Îles Marshall.Autrement dit, vous devez reculer 16H l'heure Marshallaise pour obtenir l'heure Trinidadienne.
Décalage Horaire entre les Îles Marshall et la Trinité (Trinité-et-Tobago) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Trinidadienne à partir de l'heure Marshallaise.-
Îles Marshall : 00H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 08H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 01H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 09H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 02H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 10H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 03H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 11H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 04H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 12H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 05H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 13H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 06H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 14H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 07H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 15H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 08H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 16H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 09H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 17H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 10H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 18H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 11H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 19H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 12H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 20H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 13H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 21H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 14H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 22H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 15H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 23H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 16H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 00H00
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Îles Marshall : 17H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 01H00
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Îles Marshall : 18H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 02H00
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Îles Marshall : 19H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 03H00
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Îles Marshall : 20H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 04H00
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Îles Marshall : 21H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 05H00
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Îles Marshall : 22H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 06H00
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Îles Marshall : 23H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 07H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port of Spain depuis Majuro ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Port of Spain ou que vous prendrez le vol de retour pour Majuro :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Trinité (Trinité-et-Tobago).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port of Spain
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Trinité (Trinité-et-Tobago) Heure Actuelle Locale en Trinité (Trinité-et-Tobago), Fuseau Horaire de la Trinité (Trinité-et-Tobago) mais aussi Heure du lever du soleil en Trinité (Trinité-et-Tobago) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Trinité (Trinité-et-Tobago) ou bien encore Heure du Zenith en Trinité (Trinité-et-Tobago) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Trinité (Trinité-et-Tobago) et surtout Heure du Crépuscule en Trinité (Trinité-et-Tobago) mais aussi Durée du Jour en Trinité (Trinité-et-Tobago) et Passage à l'heure d'hiver en Trinité (Trinité-et-Tobago) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Trinité (Trinité-et-Tobago).
Émeline Mompremier