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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Salomon et Cuba est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 16H00
Heure d'été : 15H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et Cuba ?
Pour calculer l'heure de Cuba, vous devez retirer 16H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 16H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Cubaine.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et Cuba Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cubaine à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Cuba : 08H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 01H00
Cuba : 09H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 02H00
Cuba : 10H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 03H00
Cuba : 11H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 04H00
Cuba : 12H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 05H00
Cuba : 13H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 06H00
Cuba : 14H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 07H00
Cuba : 15H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 08H00
Cuba : 16H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 09H00
Cuba : 17H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 10H00
Cuba : 18H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 11H00
Cuba : 19H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 12H00
Cuba : 20H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 13H00
Cuba : 21H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 14H00
Cuba : 22H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 15H00
Cuba : 23H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 16H00
Cuba : 00H00
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Îles Salomon : 17H00
Cuba : 01H00
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Îles Salomon : 18H00
Cuba : 02H00
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Îles Salomon : 19H00
Cuba : 03H00
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Îles Salomon : 20H00
Cuba : 04H00
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Îles Salomon : 21H00
Cuba : 05H00
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Îles Salomon : 22H00
Cuba : 06H00
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Îles Salomon : 23H00
Cuba : 07H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à La Havane depuis Honiara ?
Si vous prenez un vol pour Honiara ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour La Havane, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé à Cuba, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à La Havane
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Cuba Heure Actuelle Locale à Cuba et Fuseau Horaire de Cuba mais aussi Heure du lever du soleil à Cuba et surtout Heure du coucher du soleil à Cuba sans oublier Heure du Zenith à Cuba sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Cuba mais aussi Heure du Crépuscule à Cuba ainsi que Durée du Jour à Cuba mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Cuba et surtout Passage à l'heure d'été à Cuba.
Miguel Mesa