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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Salomon et Cuba est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 16H00
Heure d'été : 15H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et Cuba ?
Pour calculer l'heure de Cuba, vous devez retirer 15H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 15H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Cubaine.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et Cuba Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cubaine à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Cuba : 09H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 01H00
Cuba : 10H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 02H00
Cuba : 11H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 03H00
Cuba : 12H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 04H00
Cuba : 13H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 05H00
Cuba : 14H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 06H00
Cuba : 15H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 07H00
Cuba : 16H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 08H00
Cuba : 17H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 09H00
Cuba : 18H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 10H00
Cuba : 19H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 11H00
Cuba : 20H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 12H00
Cuba : 21H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 13H00
Cuba : 22H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 14H00
Cuba : 23H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 15H00
Cuba : 00H00
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Îles Salomon : 16H00
Cuba : 01H00
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Îles Salomon : 17H00
Cuba : 02H00
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Îles Salomon : 18H00
Cuba : 03H00
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Îles Salomon : 19H00
Cuba : 04H00
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Îles Salomon : 20H00
Cuba : 05H00
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Îles Salomon : 21H00
Cuba : 06H00
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Îles Salomon : 22H00
Cuba : 07H00
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Îles Salomon : 23H00
Cuba : 08H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à La Havane depuis Honiara ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à La Havane ou en revenant à Honiara, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes à Cuba. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à La Havane
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Cuba Heure Actuelle Locale à Cuba, Fuseau Horaire de Cuba et surtout Heure du lever du soleil à Cuba, Heure du coucher du soleil à Cuba ainsi que Heure du Zenith à Cuba, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Cuba, Heure du Crépuscule à Cuba sans oublier Durée du Jour à Cuba sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Cuba également Passage à l'heure d'été à Cuba.
Miguel Mesa