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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Maldives et Cuba est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Maldives et Cuba ?
Pour calculer l'heure de Cuba, vous devez retirer 09H00 à l'heure des Maldives.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Maldivienne pour obtenir l'heure Cubaine.
Décalage Horaire entre les Maldives et Cuba Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cubaine à partir de l'heure Maldivienne.-
Maldives : 00H00
Cuba : 15H00 (Jour -1)
-
Maldives : 01H00
Cuba : 16H00 (Jour -1)
-
Maldives : 02H00
Cuba : 17H00 (Jour -1)
-
Maldives : 03H00
Cuba : 18H00 (Jour -1)
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Maldives : 04H00
Cuba : 19H00 (Jour -1)
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Maldives : 05H00
Cuba : 20H00 (Jour -1)
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Maldives : 06H00
Cuba : 21H00 (Jour -1)
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Maldives : 07H00
Cuba : 22H00 (Jour -1)
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Maldives : 08H00
Cuba : 23H00 (Jour -1)
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Maldives : 09H00
Cuba : 00H00
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Maldives : 10H00
Cuba : 01H00
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Maldives : 11H00
Cuba : 02H00
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Maldives : 12H00
Cuba : 03H00
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Maldives : 13H00
Cuba : 04H00
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Maldives : 14H00
Cuba : 05H00
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Maldives : 15H00
Cuba : 06H00
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Maldives : 16H00
Cuba : 07H00
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Maldives : 17H00
Cuba : 08H00
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Maldives : 18H00
Cuba : 09H00
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Maldives : 19H00
Cuba : 10H00
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Maldives : 20H00
Cuba : 11H00
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Maldives : 21H00
Cuba : 12H00
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Maldives : 22H00
Cuba : 13H00
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Maldives : 23H00
Cuba : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à La Havane depuis Malé ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à La Havane ou en revenant à Malé, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu Cuba, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à La Havane
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Cuba Heure Actuelle Locale à Cuba mais aussi Fuseau Horaire de Cuba ou bien encore Heure du lever du soleil à Cuba ainsi que Heure du coucher du soleil à Cuba également Heure du Zenith à Cuba, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Cuba, Heure du Crépuscule à Cuba et surtout Durée du Jour à Cuba ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Cuba sans oublier Passage à l'heure d'été à Cuba.
Gloria Castro