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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Maldives et Cuba est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Maldives et Cuba ?
Pour calculer l'heure de Cuba, vous devez retirer 09H00 à l'heure des Maldives.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Maldivienne pour obtenir l'heure Cubaine.
Décalage Horaire entre les Maldives et Cuba Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cubaine à partir de l'heure Maldivienne.-
Maldives : 00H00
Cuba : 15H00 (Jour -1)
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Maldives : 01H00
Cuba : 16H00 (Jour -1)
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Maldives : 02H00
Cuba : 17H00 (Jour -1)
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Maldives : 03H00
Cuba : 18H00 (Jour -1)
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Maldives : 04H00
Cuba : 19H00 (Jour -1)
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Maldives : 05H00
Cuba : 20H00 (Jour -1)
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Maldives : 06H00
Cuba : 21H00 (Jour -1)
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Maldives : 07H00
Cuba : 22H00 (Jour -1)
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Maldives : 08H00
Cuba : 23H00 (Jour -1)
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Maldives : 09H00
Cuba : 00H00
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Maldives : 10H00
Cuba : 01H00
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Maldives : 11H00
Cuba : 02H00
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Maldives : 12H00
Cuba : 03H00
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Maldives : 13H00
Cuba : 04H00
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Maldives : 14H00
Cuba : 05H00
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Maldives : 15H00
Cuba : 06H00
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Maldives : 16H00
Cuba : 07H00
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Maldives : 17H00
Cuba : 08H00
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Maldives : 18H00
Cuba : 09H00
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Maldives : 19H00
Cuba : 10H00
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Maldives : 20H00
Cuba : 11H00
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Maldives : 21H00
Cuba : 12H00
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Maldives : 22H00
Cuba : 13H00
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Maldives : 23H00
Cuba : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à La Havane depuis Malé ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à La Havane ou en revenant à Malé, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé à Cuba, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à La Havane
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Cuba Heure Actuelle Locale à Cuba ou bien encore Fuseau Horaire de Cuba, Heure du lever du soleil à Cuba, Heure du coucher du soleil à Cuba mais aussi Heure du Zenith à Cuba et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Cuba mais aussi Heure du Crépuscule à Cuba également Durée du Jour à Cuba ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Cuba sans oublier Passage à l'heure d'été à Cuba.
Gloria Castro