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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Maldives et Martinique est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Maldives et la Martinique ?
Pour calculer l'heure de la Martinique, vous devez retirer 09H00 à l'heure des Maldives.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Maldivienne pour obtenir l'heure Martiniquaise.
Décalage Horaire entre les Maldives et la Martinique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Martiniquaise à partir de l'heure Maldivienne.-
Maldives : 00H00
Martinique : 15H00 (Jour -1)
-
Maldives : 01H00
Martinique : 16H00 (Jour -1)
-
Maldives : 02H00
Martinique : 17H00 (Jour -1)
-
Maldives : 03H00
Martinique : 18H00 (Jour -1)
-
Maldives : 04H00
Martinique : 19H00 (Jour -1)
-
Maldives : 05H00
Martinique : 20H00 (Jour -1)
-
Maldives : 06H00
Martinique : 21H00 (Jour -1)
-
Maldives : 07H00
Martinique : 22H00 (Jour -1)
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Maldives : 08H00
Martinique : 23H00 (Jour -1)
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Maldives : 09H00
Martinique : 00H00
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Maldives : 10H00
Martinique : 01H00
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Maldives : 11H00
Martinique : 02H00
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Maldives : 12H00
Martinique : 03H00
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Maldives : 13H00
Martinique : 04H00
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Maldives : 14H00
Martinique : 05H00
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Maldives : 15H00
Martinique : 06H00
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Maldives : 16H00
Martinique : 07H00
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Maldives : 17H00
Martinique : 08H00
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Maldives : 18H00
Martinique : 09H00
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Maldives : 19H00
Martinique : 10H00
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Maldives : 20H00
Martinique : 11H00
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Maldives : 21H00
Martinique : 12H00
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Maldives : 22H00
Martinique : 13H00
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Maldives : 23H00
Martinique : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Fort-de-France depuis Malé ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Malé en vacances ou vous envoler à Fort-de-France :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu la Martinique, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Fort-de-France
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Martinique Heure Actuelle Locale en Martinique également Fuseau Horaire de la Martinique ainsi que Heure du lever du soleil en Martinique sans oublier Heure du coucher du soleil en Martinique ainsi que Heure du Zenith en Martinique et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Martinique sans oublier Heure du Crépuscule en Martinique également Durée du Jour en Martinique ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Martinique également Passage à l'heure d'été en Martinique.
Cornelius Pindling