Décalage Horaire entre les Pays-Bas et la Trinité (Trinité-et-Tobago)

Quel est le décalage horaire entre les Pays-Bas et la Trinité (Trinité-et-Tobago) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Trinité (Trinité-et-Tobago) quand il est par exemple 8H aux Pays-Bas. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Amsterdam et Port of Spain, comment calculer le décalage horaire entre les Pays-Bas et la Trinité (Trinité-et-Tobago), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre les Pays-Bas et la Trinité (Trinité-et-Tobago), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Port of Spain et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de Trinité-et-Tobago
Drapeau de Trinité-et-Tobago

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre les Pays-Bas et la Trinité (Trinité-et-Tobago) : 05H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Pays-Bas et Trinité (Trinité-et-Tobago) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre les Pays-Bas et la Trinité (Trinité-et-Tobago)
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00

Comment calculer Décalage Horaire entre les Pays-Bas et la Trinité (Trinité-et-Tobago) ?

Pour calculer l'heure de la Trinité (Trinité-et-Tobago), vous devez retirer 05H00 à l'heure des Pays-Bas.
Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Néerlandaise pour obtenir l'heure Trinidadienne.

Décalage Horaire entre les Pays-Bas et la Trinité (Trinité-et-Tobago) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Trinidadienne à partir de l'heure Néerlandaise.
  • Pays-Bas : 00H00

    Trinité (Trinité-et-Tobago) : 19H00 (Jour -1)
  • Pays-Bas : 01H00

    Trinité (Trinité-et-Tobago) : 20H00 (Jour -1)
  • Pays-Bas : 02H00

    Trinité (Trinité-et-Tobago) : 21H00 (Jour -1)
  • Pays-Bas : 03H00

    Trinité (Trinité-et-Tobago) : 22H00 (Jour -1)
  • Pays-Bas : 04H00

    Trinité (Trinité-et-Tobago) : 23H00 (Jour -1)
  • Pays-Bas : 05H00

    Trinité (Trinité-et-Tobago) : 00H00
  • Pays-Bas : 06H00

    Trinité (Trinité-et-Tobago) : 01H00
  • Pays-Bas : 07H00

    Trinité (Trinité-et-Tobago) : 02H00
  • Pays-Bas : 08H00

    Trinité (Trinité-et-Tobago) : 03H00
  • Pays-Bas : 09H00

    Trinité (Trinité-et-Tobago) : 04H00
  • Pays-Bas : 10H00

    Trinité (Trinité-et-Tobago) : 05H00
  • Pays-Bas : 11H00

    Trinité (Trinité-et-Tobago) : 06H00
  • Pays-Bas : 12H00

    Trinité (Trinité-et-Tobago) : 07H00
  • Pays-Bas : 13H00

    Trinité (Trinité-et-Tobago) : 08H00
  • Pays-Bas : 14H00

    Trinité (Trinité-et-Tobago) : 09H00
  • Pays-Bas : 15H00

    Trinité (Trinité-et-Tobago) : 10H00
  • Pays-Bas : 16H00

    Trinité (Trinité-et-Tobago) : 11H00
  • Pays-Bas : 17H00

    Trinité (Trinité-et-Tobago) : 12H00
  • Pays-Bas : 18H00

    Trinité (Trinité-et-Tobago) : 13H00
  • Pays-Bas : 19H00

    Trinité (Trinité-et-Tobago) : 14H00
  • Pays-Bas : 20H00

    Trinité (Trinité-et-Tobago) : 15H00
  • Pays-Bas : 21H00

    Trinité (Trinité-et-Tobago) : 16H00
  • Pays-Bas : 22H00

    Trinité (Trinité-et-Tobago) : 17H00
  • Pays-Bas : 23H00

    Trinité (Trinité-et-Tobago) : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port of Spain depuis Amsterdam ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Port of Spain ou votre retour à Amsterdam :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Trinité (Trinité-et-Tobago).
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port of Spain

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Trinité (Trinité-et-Tobago) Heure Actuelle Locale en Trinité (Trinité-et-Tobago) également Fuseau Horaire de la Trinité (Trinité-et-Tobago) également Heure du lever du soleil en Trinité (Trinité-et-Tobago) et Heure du coucher du soleil en Trinité (Trinité-et-Tobago) et Heure du Zenith en Trinité (Trinité-et-Tobago) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Trinité (Trinité-et-Tobago) et Heure du Crépuscule en Trinité (Trinité-et-Tobago) et surtout Durée du Jour en Trinité (Trinité-et-Tobago) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Trinité (Trinité-et-Tobago) et surtout Passage à l'heure d'été en Trinité (Trinité-et-Tobago).

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