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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Philippines et Cuba est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 13H00
Heure d'été : 12H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Philippines et Cuba ?
Pour calculer l'heure de Cuba, vous devez retirer 13H00 à l'heure des Philippines.Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Philippine pour obtenir l'heure Cubaine.
Décalage Horaire entre les Philippines et Cuba Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cubaine à partir de l'heure Philippine.-
Philippines : 00H00
Cuba : 11H00 (Jour -1)
-
Philippines : 01H00
Cuba : 12H00 (Jour -1)
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Philippines : 02H00
Cuba : 13H00 (Jour -1)
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Philippines : 03H00
Cuba : 14H00 (Jour -1)
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Philippines : 04H00
Cuba : 15H00 (Jour -1)
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Philippines : 05H00
Cuba : 16H00 (Jour -1)
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Philippines : 06H00
Cuba : 17H00 (Jour -1)
-
Philippines : 07H00
Cuba : 18H00 (Jour -1)
-
Philippines : 08H00
Cuba : 19H00 (Jour -1)
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Philippines : 09H00
Cuba : 20H00 (Jour -1)
-
Philippines : 10H00
Cuba : 21H00 (Jour -1)
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Philippines : 11H00
Cuba : 22H00 (Jour -1)
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Philippines : 12H00
Cuba : 23H00 (Jour -1)
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Philippines : 13H00
Cuba : 00H00
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Philippines : 14H00
Cuba : 01H00
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Philippines : 15H00
Cuba : 02H00
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Philippines : 16H00
Cuba : 03H00
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Philippines : 17H00
Cuba : 04H00
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Philippines : 18H00
Cuba : 05H00
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Philippines : 19H00
Cuba : 06H00
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Philippines : 20H00
Cuba : 07H00
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Philippines : 21H00
Cuba : 08H00
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Philippines : 22H00
Cuba : 09H00
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Philippines : 23H00
Cuba : 10H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à La Havane depuis Manille ?
Si vous prenez un vol pour Manille ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour La Havane, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes à Cuba. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à La Havane
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Cuba Heure Actuelle Locale à Cuba ou bien encore Fuseau Horaire de Cuba et surtout Heure du lever du soleil à Cuba ou bien encore Heure du coucher du soleil à Cuba ainsi que Heure du Zenith à Cuba et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Cuba ainsi que Heure du Crépuscule à Cuba et surtout Durée du Jour à Cuba et Passage à l'heure d'hiver à Cuba et surtout Passage à l'heure d'été à Cuba.
Miguel Mesa