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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Samoa et Cuba est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 19H00
Heure d'été : 17H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Samoa et Cuba ?
Pour calculer l'heure de Cuba, vous devez retirer 19H00 à l'heure des Samoa.Autrement dit, vous devez reculer 19H l'heure Samoan pour obtenir l'heure Cubaine.
Décalage Horaire entre les Samoa et Cuba Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cubaine à partir de l'heure Samoan.-
Samoa : 00H00
Cuba : 05H00 (Jour -1)
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Samoa : 01H00
Cuba : 06H00 (Jour -1)
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Samoa : 02H00
Cuba : 07H00 (Jour -1)
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Samoa : 03H00
Cuba : 08H00 (Jour -1)
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Samoa : 04H00
Cuba : 09H00 (Jour -1)
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Samoa : 05H00
Cuba : 10H00 (Jour -1)
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Samoa : 06H00
Cuba : 11H00 (Jour -1)
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Samoa : 07H00
Cuba : 12H00 (Jour -1)
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Samoa : 08H00
Cuba : 13H00 (Jour -1)
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Samoa : 09H00
Cuba : 14H00 (Jour -1)
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Samoa : 10H00
Cuba : 15H00 (Jour -1)
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Samoa : 11H00
Cuba : 16H00 (Jour -1)
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Samoa : 12H00
Cuba : 17H00 (Jour -1)
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Samoa : 13H00
Cuba : 18H00 (Jour -1)
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Samoa : 14H00
Cuba : 19H00 (Jour -1)
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Samoa : 15H00
Cuba : 20H00 (Jour -1)
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Samoa : 16H00
Cuba : 21H00 (Jour -1)
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Samoa : 17H00
Cuba : 22H00 (Jour -1)
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Samoa : 18H00
Cuba : 23H00 (Jour -1)
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Samoa : 19H00
Cuba : 00H00
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Samoa : 20H00
Cuba : 01H00
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Samoa : 21H00
Cuba : 02H00
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Samoa : 22H00
Cuba : 03H00
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Samoa : 23H00
Cuba : 04H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à La Havane depuis Apia ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à La Havane ou que vous prendrez le vol de retour pour Apia :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu Cuba, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à La Havane
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Cuba Heure Actuelle Locale à Cuba mais aussi Fuseau Horaire de Cuba mais aussi Heure du lever du soleil à Cuba ou bien encore Heure du coucher du soleil à Cuba et Heure du Zenith à Cuba ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Cuba ainsi que Heure du Crépuscule à Cuba ainsi que Durée du Jour à Cuba également Passage à l'heure d'hiver à Cuba et surtout Passage à l'heure d'été à Cuba.
Miguel Mesa