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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Samoa et Cuba est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 19H00
Heure d'été : 17H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Samoa et Cuba ?
Pour calculer l'heure de Cuba, vous devez retirer 17H00 à l'heure des Samoa.Autrement dit, vous devez reculer 17H l'heure Samoan pour obtenir l'heure Cubaine.
Décalage Horaire entre les Samoa et Cuba Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cubaine à partir de l'heure Samoan.-
Samoa : 00H00
Cuba : 07H00 (Jour -1)
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Samoa : 01H00
Cuba : 08H00 (Jour -1)
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Samoa : 02H00
Cuba : 09H00 (Jour -1)
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Samoa : 03H00
Cuba : 10H00 (Jour -1)
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Samoa : 04H00
Cuba : 11H00 (Jour -1)
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Samoa : 05H00
Cuba : 12H00 (Jour -1)
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Samoa : 06H00
Cuba : 13H00 (Jour -1)
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Samoa : 07H00
Cuba : 14H00 (Jour -1)
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Samoa : 08H00
Cuba : 15H00 (Jour -1)
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Samoa : 09H00
Cuba : 16H00 (Jour -1)
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Samoa : 10H00
Cuba : 17H00 (Jour -1)
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Samoa : 11H00
Cuba : 18H00 (Jour -1)
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Samoa : 12H00
Cuba : 19H00 (Jour -1)
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Samoa : 13H00
Cuba : 20H00 (Jour -1)
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Samoa : 14H00
Cuba : 21H00 (Jour -1)
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Samoa : 15H00
Cuba : 22H00 (Jour -1)
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Samoa : 16H00
Cuba : 23H00 (Jour -1)
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Samoa : 17H00
Cuba : 00H00
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Samoa : 18H00
Cuba : 01H00
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Samoa : 19H00
Cuba : 02H00
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Samoa : 20H00
Cuba : 03H00
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Samoa : 21H00
Cuba : 04H00
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Samoa : 22H00
Cuba : 05H00
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Samoa : 23H00
Cuba : 06H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à La Havane depuis Apia ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Apia en vacances ou vous envoler à La Havane :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Cuba.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à La Havane
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Cuba Heure Actuelle Locale à Cuba ainsi que Fuseau Horaire de Cuba ainsi que Heure du lever du soleil à Cuba ainsi que Heure du coucher du soleil à Cuba ainsi que Heure du Zenith à Cuba mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Cuba et Heure du Crépuscule à Cuba ainsi que Durée du Jour à Cuba, Passage à l'heure d'hiver à Cuba ou bien encore Passage à l'heure d'été à Cuba.
Miguel Mesa