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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Seychelles et Cuba est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Seychelles et Cuba ?
Pour calculer l'heure de Cuba, vous devez retirer 09H00 à l'heure des Seychelles.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Seychelloise pour obtenir l'heure Cubaine.
Décalage Horaire entre les Seychelles et Cuba Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cubaine à partir de l'heure Seychelloise.-
Seychelles : 00H00
Cuba : 15H00 (Jour -1)
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Seychelles : 01H00
Cuba : 16H00 (Jour -1)
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Seychelles : 02H00
Cuba : 17H00 (Jour -1)
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Seychelles : 03H00
Cuba : 18H00 (Jour -1)
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Seychelles : 04H00
Cuba : 19H00 (Jour -1)
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Seychelles : 05H00
Cuba : 20H00 (Jour -1)
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Seychelles : 06H00
Cuba : 21H00 (Jour -1)
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Seychelles : 07H00
Cuba : 22H00 (Jour -1)
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Seychelles : 08H00
Cuba : 23H00 (Jour -1)
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Seychelles : 09H00
Cuba : 00H00
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Seychelles : 10H00
Cuba : 01H00
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Seychelles : 11H00
Cuba : 02H00
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Seychelles : 12H00
Cuba : 03H00
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Seychelles : 13H00
Cuba : 04H00
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Seychelles : 14H00
Cuba : 05H00
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Seychelles : 15H00
Cuba : 06H00
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Seychelles : 16H00
Cuba : 07H00
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Seychelles : 17H00
Cuba : 08H00
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Seychelles : 18H00
Cuba : 09H00
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Seychelles : 19H00
Cuba : 10H00
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Seychelles : 20H00
Cuba : 11H00
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Seychelles : 21H00
Cuba : 12H00
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Seychelles : 22H00
Cuba : 13H00
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Seychelles : 23H00
Cuba : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à La Havane depuis Victoria ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à La Havane ou que vous prendrez le vol de retour pour Victoria :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé à Cuba, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à La Havane
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Cuba Heure Actuelle Locale à Cuba également Fuseau Horaire de Cuba et Heure du lever du soleil à Cuba, Heure du coucher du soleil à Cuba également Heure du Zenith à Cuba et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Cuba et surtout Heure du Crépuscule à Cuba et Durée du Jour à Cuba ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Cuba mais aussi Passage à l'heure d'été à Cuba.
Miguel Mesa