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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Seychelles et Martinique est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Seychelles et la Martinique ?
Pour calculer l'heure de la Martinique, vous devez retirer 08H00 à l'heure des Seychelles.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Seychelloise pour obtenir l'heure Martiniquaise.
Décalage Horaire entre les Seychelles et la Martinique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Martiniquaise à partir de l'heure Seychelloise.-
Seychelles : 00H00
Martinique : 16H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 01H00
Martinique : 17H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 02H00
Martinique : 18H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 03H00
Martinique : 19H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 04H00
Martinique : 20H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 05H00
Martinique : 21H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 06H00
Martinique : 22H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 07H00
Martinique : 23H00 (Jour -1)
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Seychelles : 08H00
Martinique : 00H00
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Seychelles : 09H00
Martinique : 01H00
-
Seychelles : 10H00
Martinique : 02H00
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Seychelles : 11H00
Martinique : 03H00
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Seychelles : 12H00
Martinique : 04H00
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Seychelles : 13H00
Martinique : 05H00
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Seychelles : 14H00
Martinique : 06H00
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Seychelles : 15H00
Martinique : 07H00
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Seychelles : 16H00
Martinique : 08H00
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Seychelles : 17H00
Martinique : 09H00
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Seychelles : 18H00
Martinique : 10H00
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Seychelles : 19H00
Martinique : 11H00
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Seychelles : 20H00
Martinique : 12H00
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Seychelles : 21H00
Martinique : 13H00
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Seychelles : 22H00
Martinique : 14H00
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Seychelles : 23H00
Martinique : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Fort-de-France depuis Victoria ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Fort-de-France ou en revenant à Victoria, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Martinique, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Fort-de-France
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Martinique Heure Actuelle Locale en Martinique, Fuseau Horaire de la Martinique sans oublier Heure du lever du soleil en Martinique, Heure du coucher du soleil en Martinique et surtout Heure du Zenith en Martinique sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Martinique ou bien encore Heure du Crépuscule en Martinique, Durée du Jour en Martinique également Passage à l'heure d'hiver en Martinique également Passage à l'heure d'été en Martinique.
Ariel Moïse