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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Seychelles et Trinité (Trinité-et-Tobago) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Seychelles et la Trinité (Trinité-et-Tobago) ?
Pour calculer l'heure de la Trinité (Trinité-et-Tobago), vous devez retirer 08H00 à l'heure des Seychelles.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Seychelloise pour obtenir l'heure Trinidadienne.
Décalage Horaire entre les Seychelles et la Trinité (Trinité-et-Tobago) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Trinidadienne à partir de l'heure Seychelloise.-
Seychelles : 00H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 16H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 01H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 17H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 02H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 18H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 03H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 19H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 04H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 20H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 05H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 21H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 06H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 22H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 07H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 23H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 08H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 00H00
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Seychelles : 09H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 01H00
-
Seychelles : 10H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 02H00
-
Seychelles : 11H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 03H00
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Seychelles : 12H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 04H00
-
Seychelles : 13H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 05H00
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Seychelles : 14H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 06H00
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Seychelles : 15H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 07H00
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Seychelles : 16H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 08H00
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Seychelles : 17H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 09H00
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Seychelles : 18H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 10H00
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Seychelles : 19H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 11H00
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Seychelles : 20H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 12H00
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Seychelles : 21H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 13H00
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Seychelles : 22H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 14H00
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Seychelles : 23H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port of Spain depuis Victoria ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Victoria en vacances ou vous envoler à Port of Spain :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Trinité (Trinité-et-Tobago). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port of Spain
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Trinité (Trinité-et-Tobago) Heure Actuelle Locale en Trinité (Trinité-et-Tobago) et Fuseau Horaire de la Trinité (Trinité-et-Tobago) et Heure du lever du soleil en Trinité (Trinité-et-Tobago) également Heure du coucher du soleil en Trinité (Trinité-et-Tobago) ainsi que Heure du Zenith en Trinité (Trinité-et-Tobago) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Trinité (Trinité-et-Tobago) ou bien encore Heure du Crépuscule en Trinité (Trinité-et-Tobago) ainsi que Durée du Jour en Trinité (Trinité-et-Tobago) et Passage à l'heure d'hiver en Trinité (Trinité-et-Tobago), Passage à l'heure d'été en Trinité (Trinité-et-Tobago).
Émeline Mompremier