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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Madagascar et Martinique est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Madagascar et la Martinique ?
Pour calculer l'heure de la Martinique, vous devez retirer 07H00 à l'heure de Madagascar.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Malgache pour obtenir l'heure Martiniquaise.
Décalage Horaire entre Madagascar et la Martinique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Martiniquaise à partir de l'heure Malgache.-
Madagascar : 00H00
Martinique : 17H00 (Jour -1)
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Madagascar : 01H00
Martinique : 18H00 (Jour -1)
-
Madagascar : 02H00
Martinique : 19H00 (Jour -1)
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Madagascar : 03H00
Martinique : 20H00 (Jour -1)
-
Madagascar : 04H00
Martinique : 21H00 (Jour -1)
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Madagascar : 05H00
Martinique : 22H00 (Jour -1)
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Madagascar : 06H00
Martinique : 23H00 (Jour -1)
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Madagascar : 07H00
Martinique : 00H00
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Madagascar : 08H00
Martinique : 01H00
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Madagascar : 09H00
Martinique : 02H00
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Madagascar : 10H00
Martinique : 03H00
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Madagascar : 11H00
Martinique : 04H00
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Madagascar : 12H00
Martinique : 05H00
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Madagascar : 13H00
Martinique : 06H00
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Madagascar : 14H00
Martinique : 07H00
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Madagascar : 15H00
Martinique : 08H00
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Madagascar : 16H00
Martinique : 09H00
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Madagascar : 17H00
Martinique : 10H00
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Madagascar : 18H00
Martinique : 11H00
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Madagascar : 19H00
Martinique : 12H00
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Madagascar : 20H00
Martinique : 13H00
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Madagascar : 21H00
Martinique : 14H00
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Madagascar : 22H00
Martinique : 15H00
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Madagascar : 23H00
Martinique : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Fort-de-France depuis Antananarivo ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Fort-de-France ou en revenant à Antananarivo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Martinique, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Fort-de-France
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Martinique Heure Actuelle Locale en Martinique, Fuseau Horaire de la Martinique également Heure du lever du soleil en Martinique sans oublier Heure du coucher du soleil en Martinique mais aussi Heure du Zenith en Martinique ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Martinique sans oublier Heure du Crépuscule en Martinique et surtout Durée du Jour en Martinique mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Martinique, Passage à l'heure d'été en Martinique.
Cornelius Pindling