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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Madagascar et Martinique est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Madagascar et la Martinique ?
Pour calculer l'heure de la Martinique, vous devez retirer 07H00 à l'heure de Madagascar.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Malgache pour obtenir l'heure Martiniquaise.
Décalage Horaire entre Madagascar et la Martinique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Martiniquaise à partir de l'heure Malgache.-
Madagascar : 00H00
Martinique : 17H00 (Jour -1)
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Madagascar : 01H00
Martinique : 18H00 (Jour -1)
-
Madagascar : 02H00
Martinique : 19H00 (Jour -1)
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Madagascar : 03H00
Martinique : 20H00 (Jour -1)
-
Madagascar : 04H00
Martinique : 21H00 (Jour -1)
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Madagascar : 05H00
Martinique : 22H00 (Jour -1)
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Madagascar : 06H00
Martinique : 23H00 (Jour -1)
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Madagascar : 07H00
Martinique : 00H00
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Madagascar : 08H00
Martinique : 01H00
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Madagascar : 09H00
Martinique : 02H00
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Madagascar : 10H00
Martinique : 03H00
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Madagascar : 11H00
Martinique : 04H00
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Madagascar : 12H00
Martinique : 05H00
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Madagascar : 13H00
Martinique : 06H00
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Madagascar : 14H00
Martinique : 07H00
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Madagascar : 15H00
Martinique : 08H00
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Madagascar : 16H00
Martinique : 09H00
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Madagascar : 17H00
Martinique : 10H00
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Madagascar : 18H00
Martinique : 11H00
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Madagascar : 19H00
Martinique : 12H00
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Madagascar : 20H00
Martinique : 13H00
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Madagascar : 21H00
Martinique : 14H00
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Madagascar : 22H00
Martinique : 15H00
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Madagascar : 23H00
Martinique : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Fort-de-France depuis Antananarivo ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Antananarivo en vacances ou vous envoler à Fort-de-France :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Martinique. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Fort-de-France
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Martinique Heure Actuelle Locale en Martinique et surtout Fuseau Horaire de la Martinique et Heure du lever du soleil en Martinique ou bien encore Heure du coucher du soleil en Martinique mais aussi Heure du Zenith en Martinique et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Martinique sans oublier Heure du Crépuscule en Martinique également Durée du Jour en Martinique sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Martinique ou bien encore Passage à l'heure d'été en Martinique.
Cornelius Pindling