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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Maurice et Martinique est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Maurice et la Martinique ?
Pour calculer l'heure de la Martinique, vous devez retirer 08H00 à l'heure de Maurice.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Mauricienne pour obtenir l'heure Martiniquaise.
Décalage Horaire entre Maurice et la Martinique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Martiniquaise à partir de l'heure Mauricienne.-
Maurice : 00H00
Martinique : 16H00 (Jour -1)
-
Maurice : 01H00
Martinique : 17H00 (Jour -1)
-
Maurice : 02H00
Martinique : 18H00 (Jour -1)
-
Maurice : 03H00
Martinique : 19H00 (Jour -1)
-
Maurice : 04H00
Martinique : 20H00 (Jour -1)
-
Maurice : 05H00
Martinique : 21H00 (Jour -1)
-
Maurice : 06H00
Martinique : 22H00 (Jour -1)
-
Maurice : 07H00
Martinique : 23H00 (Jour -1)
-
Maurice : 08H00
Martinique : 00H00
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Maurice : 09H00
Martinique : 01H00
-
Maurice : 10H00
Martinique : 02H00
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Maurice : 11H00
Martinique : 03H00
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Maurice : 12H00
Martinique : 04H00
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Maurice : 13H00
Martinique : 05H00
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Maurice : 14H00
Martinique : 06H00
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Maurice : 15H00
Martinique : 07H00
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Maurice : 16H00
Martinique : 08H00
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Maurice : 17H00
Martinique : 09H00
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Maurice : 18H00
Martinique : 10H00
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Maurice : 19H00
Martinique : 11H00
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Maurice : 20H00
Martinique : 12H00
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Maurice : 21H00
Martinique : 13H00
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Maurice : 22H00
Martinique : 14H00
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Maurice : 23H00
Martinique : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Fort-de-France depuis Port-Louis ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Fort-de-France ou que vous prendrez le vol de retour pour Port-Louis :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Martinique, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Fort-de-France
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Martinique Heure Actuelle Locale en Martinique ainsi que Fuseau Horaire de la Martinique sans oublier Heure du lever du soleil en Martinique, Heure du coucher du soleil en Martinique et Heure du Zenith en Martinique et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Martinique et Heure du Crépuscule en Martinique et Durée du Jour en Martinique ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Martinique également Passage à l'heure d'été en Martinique.
Ariel Moïse