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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Nauru et Trinité (Trinité-et-Tobago) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Nauru et la Trinité (Trinité-et-Tobago) ?
Pour calculer l'heure de la Trinité (Trinité-et-Tobago), vous devez retirer 16H00 à l'heure de Nauru.Autrement dit, vous devez reculer 16H l'heure Nauruan pour obtenir l'heure Trinidadienne.
Décalage Horaire entre Nauru et la Trinité (Trinité-et-Tobago) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Trinidadienne à partir de l'heure Nauruan.-
Nauru : 00H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 08H00 (Jour -1)
-
Nauru : 01H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 09H00 (Jour -1)
-
Nauru : 02H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 10H00 (Jour -1)
-
Nauru : 03H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 11H00 (Jour -1)
-
Nauru : 04H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 12H00 (Jour -1)
-
Nauru : 05H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 13H00 (Jour -1)
-
Nauru : 06H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 14H00 (Jour -1)
-
Nauru : 07H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 15H00 (Jour -1)
-
Nauru : 08H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 16H00 (Jour -1)
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Nauru : 09H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 17H00 (Jour -1)
-
Nauru : 10H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 18H00 (Jour -1)
-
Nauru : 11H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 19H00 (Jour -1)
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Nauru : 12H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 20H00 (Jour -1)
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Nauru : 13H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 21H00 (Jour -1)
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Nauru : 14H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 22H00 (Jour -1)
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Nauru : 15H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 23H00 (Jour -1)
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Nauru : 16H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 00H00
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Nauru : 17H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 01H00
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Nauru : 18H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 02H00
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Nauru : 19H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 03H00
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Nauru : 20H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 04H00
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Nauru : 21H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 05H00
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Nauru : 22H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 06H00
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Nauru : 23H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 07H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port of Spain depuis Yaren ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Port of Spain ou votre retour à Yaren :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Trinité (Trinité-et-Tobago). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port of Spain
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Trinité (Trinité-et-Tobago) Heure Actuelle Locale en Trinité (Trinité-et-Tobago) ou bien encore Fuseau Horaire de la Trinité (Trinité-et-Tobago) ou bien encore Heure du lever du soleil en Trinité (Trinité-et-Tobago) et Heure du coucher du soleil en Trinité (Trinité-et-Tobago) ou bien encore Heure du Zenith en Trinité (Trinité-et-Tobago), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Trinité (Trinité-et-Tobago) mais aussi Heure du Crépuscule en Trinité (Trinité-et-Tobago) et surtout Durée du Jour en Trinité (Trinité-et-Tobago) et Passage à l'heure d'hiver en Trinité (Trinité-et-Tobago) également Passage à l'heure d'été en Trinité (Trinité-et-Tobago).
Ariel Moïse