Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et la Martinique

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et Martinique est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et la Martinique ?

Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et la Martinique Heure par Heure

• Saint-Christophe-et-Niévès : 00H00

  Martinique : 00H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 01H00

  Martinique : 01H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 02H00

  Martinique : 02H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 03H00

  Martinique : 03H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 04H00

  Martinique : 04H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 05H00

  Martinique : 05H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 06H00

  Martinique : 06H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 07H00

  Martinique : 07H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 08H00

  Martinique : 08H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 09H00

  Martinique : 09H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 10H00

  Martinique : 10H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 11H00

  Martinique : 11H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 12H00

  Martinique : 12H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 13H00

  Martinique : 13H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 14H00

  Martinique : 14H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 15H00

  Martinique : 15H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 16H00

  Martinique : 16H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 17H00

  Martinique : 17H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 18H00

  Martinique : 18H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 19H00

  Martinique : 19H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 20H00

  Martinique : 20H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 21H00

  Martinique : 21H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 22H00

  Martinique : 22H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 23H00

  Martinique : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Fort-de-France depuis Basseterre ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Fort-de-France ou que vous prendrez le vol de retour pour Basseterre :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Une fois arrivé en Martinique, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Fort-de-France

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Martinique Heure Actuelle Locale en Martinique, Fuseau Horaire de la Martinique mais aussi Heure du lever du soleil en Martinique sans oublier Heure du coucher du soleil en Martinique mais aussi Heure du Zenith en Martinique ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Martinique sans oublier Heure du Crépuscule en Martinique, Durée du Jour en Martinique et surtout Passage à l'heure d'hiver en Martinique, Passage à l'heure d'été en Martinique.

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Luis de Fernández