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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Marin et Trinité (Trinité-et-Tobago) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Marin et la Trinité (Trinité-et-Tobago) ?
Pour calculer l'heure de la Trinité (Trinité-et-Tobago), vous devez retirer 05H00 à l'heure de Saint-Marin.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Saint-Marinaise pour obtenir l'heure Trinidadienne.
Décalage Horaire entre Saint-Marin et la Trinité (Trinité-et-Tobago) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Trinidadienne à partir de l'heure Saint-Marinaise.-
Saint-Marin : 00H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 19H00 (Jour -1)
-
Saint-Marin : 01H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 20H00 (Jour -1)
-
Saint-Marin : 02H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 21H00 (Jour -1)
-
Saint-Marin : 03H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 22H00 (Jour -1)
-
Saint-Marin : 04H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 23H00 (Jour -1)
-
Saint-Marin : 05H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 00H00
-
Saint-Marin : 06H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 01H00
-
Saint-Marin : 07H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 02H00
-
Saint-Marin : 08H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 03H00
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Saint-Marin : 09H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 04H00
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Saint-Marin : 10H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 05H00
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Saint-Marin : 11H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 06H00
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Saint-Marin : 12H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 07H00
-
Saint-Marin : 13H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 08H00
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Saint-Marin : 14H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 09H00
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Saint-Marin : 15H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 10H00
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Saint-Marin : 16H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 11H00
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Saint-Marin : 17H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 12H00
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Saint-Marin : 18H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 13H00
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Saint-Marin : 19H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 14H00
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Saint-Marin : 20H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 15H00
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Saint-Marin : 21H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 16H00
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Saint-Marin : 22H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 17H00
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Saint-Marin : 23H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port of Spain depuis Saint Marin ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Port of Spain ou en revenant à Saint Marin, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu la Trinité (Trinité-et-Tobago), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port of Spain
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Trinité (Trinité-et-Tobago) Heure Actuelle Locale en Trinité (Trinité-et-Tobago) ou bien encore Fuseau Horaire de la Trinité (Trinité-et-Tobago) ou bien encore Heure du lever du soleil en Trinité (Trinité-et-Tobago) également Heure du coucher du soleil en Trinité (Trinité-et-Tobago) mais aussi Heure du Zenith en Trinité (Trinité-et-Tobago) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Trinité (Trinité-et-Tobago) et Heure du Crépuscule en Trinité (Trinité-et-Tobago) ainsi que Durée du Jour en Trinité (Trinité-et-Tobago) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Trinité (Trinité-et-Tobago) sans oublier Passage à l'heure d'été en Trinité (Trinité-et-Tobago).
Ariel Moïse