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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Cuba est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Cuba ?
Pour calculer l'heure de Cuba, vous devez retirer 00H00 à l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins pour obtenir l'heure Cubaine.
Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Cuba Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cubaine à partir de l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
Cuba : 00H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
Cuba : 01H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
Cuba : 02H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
Cuba : 03H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
Cuba : 04H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
Cuba : 05H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
Cuba : 06H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
Cuba : 07H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
Cuba : 08H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
Cuba : 09H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
Cuba : 10H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
Cuba : 11H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
Cuba : 12H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
Cuba : 13H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
Cuba : 14H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
Cuba : 15H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
Cuba : 16H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
Cuba : 17H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00
Cuba : 18H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00
Cuba : 19H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00
Cuba : 20H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00
Cuba : 21H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00
Cuba : 22H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00
Cuba : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à La Havane depuis Kingstown ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à La Havane ou que vous prendrez le vol de retour pour Kingstown :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes à Cuba. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à La Havane
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Cuba Heure Actuelle Locale à Cuba ainsi que Fuseau Horaire de Cuba et Heure du lever du soleil à Cuba et Heure du coucher du soleil à Cuba sans oublier Heure du Zenith à Cuba également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Cuba ainsi que Heure du Crépuscule à Cuba sans oublier Durée du Jour à Cuba ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Cuba ou bien encore Passage à l'heure d'été à Cuba.
Miguel Mesa