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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Cuba est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Cuba ?
Pour calculer l'heure de Cuba, vous devez retirer 01H00 à l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins pour obtenir l'heure Cubaine.
Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Cuba Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cubaine à partir de l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
Cuba : 23H00 (Jour -1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
Cuba : 00H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
Cuba : 01H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
Cuba : 02H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
Cuba : 03H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
Cuba : 04H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
Cuba : 05H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
Cuba : 06H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
Cuba : 07H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
Cuba : 08H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
Cuba : 09H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
Cuba : 10H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
Cuba : 11H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
Cuba : 12H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
Cuba : 13H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
Cuba : 14H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
Cuba : 15H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
Cuba : 16H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00
Cuba : 17H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00
Cuba : 18H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00
Cuba : 19H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00
Cuba : 20H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00
Cuba : 21H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00
Cuba : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à La Havane depuis Kingstown ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kingstown en vacances ou vous envoler à La Havane :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé à Cuba, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à La Havane
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Cuba Heure Actuelle Locale à Cuba également Fuseau Horaire de Cuba également Heure du lever du soleil à Cuba sans oublier Heure du coucher du soleil à Cuba, Heure du Zenith à Cuba et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Cuba, Heure du Crépuscule à Cuba et surtout Durée du Jour à Cuba ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Cuba ainsi que Passage à l'heure d'été à Cuba.
Miguel Mesa