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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Cuba est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Cuba ?
Pour calculer l'heure de Cuba, vous devez retirer 00H00 à l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins pour obtenir l'heure Cubaine.
Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Cuba Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cubaine à partir de l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
Cuba : 00H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
Cuba : 01H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
Cuba : 02H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
Cuba : 03H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
Cuba : 04H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
Cuba : 05H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
Cuba : 06H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
Cuba : 07H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
Cuba : 08H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
Cuba : 09H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
Cuba : 10H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
Cuba : 11H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
Cuba : 12H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
Cuba : 13H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
Cuba : 14H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
Cuba : 15H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
Cuba : 16H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
Cuba : 17H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00
Cuba : 18H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00
Cuba : 19H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00
Cuba : 20H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00
Cuba : 21H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00
Cuba : 22H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00
Cuba : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à La Havane depuis Kingstown ?
Si vous prenez un vol pour Kingstown ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour La Havane, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé à Cuba, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à La Havane
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Cuba Heure Actuelle Locale à Cuba sans oublier Fuseau Horaire de Cuba, Heure du lever du soleil à Cuba et surtout Heure du coucher du soleil à Cuba et surtout Heure du Zenith à Cuba mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Cuba, Heure du Crépuscule à Cuba ou bien encore Durée du Jour à Cuba sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Cuba également Passage à l'heure d'été à Cuba.
Miguel Mesa