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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et République Dominicaine est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et la République Dominicaine ?
Pour calculer l'heure de la République Dominicaine, vous devez retirer 00H00 à l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins pour obtenir l'heure Dominicaine.
Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et la République Dominicaine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Dominicaine à partir de l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
République Dominicaine : 00H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
République Dominicaine : 01H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
République Dominicaine : 02H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
République Dominicaine : 03H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
République Dominicaine : 04H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
République Dominicaine : 05H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
République Dominicaine : 06H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
République Dominicaine : 07H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
République Dominicaine : 08H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
République Dominicaine : 09H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
République Dominicaine : 10H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
République Dominicaine : 11H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
République Dominicaine : 12H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
République Dominicaine : 13H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
République Dominicaine : 14H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
République Dominicaine : 15H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
République Dominicaine : 16H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
République Dominicaine : 17H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00
République Dominicaine : 18H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00
République Dominicaine : 19H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00
République Dominicaine : 20H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00
République Dominicaine : 21H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00
République Dominicaine : 22H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00
République Dominicaine : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Domingue depuis Kingstown ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Saint-Domingue ou en revenant à Kingstown, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu la République Dominicaine, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Domingue
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République Dominicaine Heure Actuelle Locale en République Dominicaine et Fuseau Horaire de la République Dominicaine également Heure du lever du soleil en République Dominicaine ainsi que Heure du coucher du soleil en République Dominicaine ou bien encore Heure du Zenith en République Dominicaine sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en République Dominicaine ou bien encore Heure du Crépuscule en République Dominicaine et surtout Durée du Jour en République Dominicaine et Passage à l'heure d'hiver en République Dominicaine, Passage à l'heure d'été en République Dominicaine.
Luis de Fernández