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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Trinité (Trinité-et-Tobago) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et la Trinité (Trinité-et-Tobago) ?
Pour calculer l'heure de la Trinité (Trinité-et-Tobago), vous devez retirer 00H00 à l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins pour obtenir l'heure Trinidadienne.
Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et la Trinité (Trinité-et-Tobago) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Trinidadienne à partir de l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 00H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 01H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 02H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 03H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 04H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 05H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 06H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 07H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 08H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 09H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 10H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 11H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 12H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 13H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 14H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 15H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 16H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 17H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 18H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 19H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 20H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 21H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 22H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port of Spain depuis Kingstown ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kingstown en vacances ou vous envoler à Port of Spain :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Trinité (Trinité-et-Tobago). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port of Spain
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Trinité (Trinité-et-Tobago) Heure Actuelle Locale en Trinité (Trinité-et-Tobago), Fuseau Horaire de la Trinité (Trinité-et-Tobago) et surtout Heure du lever du soleil en Trinité (Trinité-et-Tobago), Heure du coucher du soleil en Trinité (Trinité-et-Tobago) ou bien encore Heure du Zenith en Trinité (Trinité-et-Tobago) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Trinité (Trinité-et-Tobago) également Heure du Crépuscule en Trinité (Trinité-et-Tobago) mais aussi Durée du Jour en Trinité (Trinité-et-Tobago) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Trinité (Trinité-et-Tobago) mais aussi Passage à l'heure d'été en Trinité (Trinité-et-Tobago).
Émeline Mompremier