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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sainte-Lucie et Trinité (Trinité-et-Tobago) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et la Trinité (Trinité-et-Tobago) ?
Pour calculer l'heure de la Trinité (Trinité-et-Tobago), vous devez retirer 00H00 à l'heure de Sainte-Lucie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Saint-Lucienne pour obtenir l'heure Trinidadienne.
Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et la Trinité (Trinité-et-Tobago) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Trinidadienne à partir de l'heure Saint-Lucienne.-
Sainte-Lucie : 00H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 00H00
-
Sainte-Lucie : 01H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 01H00
-
Sainte-Lucie : 02H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 02H00
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Sainte-Lucie : 03H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 03H00
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Sainte-Lucie : 04H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 04H00
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Sainte-Lucie : 05H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 05H00
-
Sainte-Lucie : 06H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 06H00
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Sainte-Lucie : 07H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 07H00
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Sainte-Lucie : 08H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 08H00
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Sainte-Lucie : 09H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 09H00
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Sainte-Lucie : 10H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 10H00
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Sainte-Lucie : 11H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 11H00
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Sainte-Lucie : 12H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 12H00
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Sainte-Lucie : 13H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 13H00
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Sainte-Lucie : 14H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 14H00
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Sainte-Lucie : 15H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 15H00
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Sainte-Lucie : 16H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 16H00
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Sainte-Lucie : 17H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 17H00
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Sainte-Lucie : 18H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 18H00
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Sainte-Lucie : 19H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 19H00
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Sainte-Lucie : 20H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 20H00
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Sainte-Lucie : 21H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 21H00
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Sainte-Lucie : 22H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 22H00
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Sainte-Lucie : 23H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port of Spain depuis Castries ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Port of Spain ou en revenant à Castries, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Trinité (Trinité-et-Tobago).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port of Spain
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Trinité (Trinité-et-Tobago) Heure Actuelle Locale en Trinité (Trinité-et-Tobago) mais aussi Fuseau Horaire de la Trinité (Trinité-et-Tobago) et surtout Heure du lever du soleil en Trinité (Trinité-et-Tobago) sans oublier Heure du coucher du soleil en Trinité (Trinité-et-Tobago) également Heure du Zenith en Trinité (Trinité-et-Tobago) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Trinité (Trinité-et-Tobago) ou bien encore Heure du Crépuscule en Trinité (Trinité-et-Tobago) également Durée du Jour en Trinité (Trinité-et-Tobago), Passage à l'heure d'hiver en Trinité (Trinité-et-Tobago) et Passage à l'heure d'été en Trinité (Trinité-et-Tobago).
Émeline Mompremier