Décalage Horaire entre Sao Tomé-et-Principe et la Trinité (Trinité-et-Tobago)

Quel est le décalage horaire entre Sao Tomé-et-Principe et la Trinité (Trinité-et-Tobago) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Trinité (Trinité-et-Tobago) quand il est par exemple 11H à Sao Tomé-et-Principe. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre São Tomé et Port of Spain, comment calculer le décalage horaire entre Sao Tomé-et-Principe et la Trinité (Trinité-et-Tobago), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre Sao Tomé-et-Principe et la Trinité (Trinité-et-Tobago), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Port of Spain et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de Trinité-et-Tobago

Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre Sao Tomé-et-Principe et la Trinité (Trinité-et-Tobago) : 04H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Sao Tomé-et-Principe et Trinité (Trinité-et-Tobago) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Sao Tomé-et-Principe et la Trinité (Trinité-et-Tobago) ?

Pour calculer l'heure de la Trinité (Trinité-et-Tobago), vous devez retirer 04H00 à l'heure de Sao Tomé-et-Principe.
Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Santoméenne pour obtenir l'heure Trinidadienne.

Décalage Horaire entre Sao Tomé-et-Principe et la Trinité (Trinité-et-Tobago) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Trinidadienne à partir de l'heure Santoméenne.

Sao Tomé-et-Principe : 00H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 20H00 (Jour -1)
Sao Tomé-et-Principe : 01H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 21H00 (Jour -1)
Sao Tomé-et-Principe : 02H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 22H00 (Jour -1)
Sao Tomé-et-Principe : 03H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 23H00 (Jour -1)
Sao Tomé-et-Principe : 04H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 00H00
Sao Tomé-et-Principe : 05H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 01H00
Sao Tomé-et-Principe : 06H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 02H00
Sao Tomé-et-Principe : 07H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 03H00
Sao Tomé-et-Principe : 08H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 04H00
Sao Tomé-et-Principe : 09H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 05H00
Sao Tomé-et-Principe : 10H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 06H00
Sao Tomé-et-Principe : 11H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 07H00
Sao Tomé-et-Principe : 12H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 08H00
Sao Tomé-et-Principe : 13H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 09H00
Sao Tomé-et-Principe : 14H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 10H00
Sao Tomé-et-Principe : 15H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 11H00
Sao Tomé-et-Principe : 16H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 12H00
Sao Tomé-et-Principe : 17H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 13H00
Sao Tomé-et-Principe : 18H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 14H00
Sao Tomé-et-Principe : 19H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 15H00
Sao Tomé-et-Principe : 20H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 16H00
Sao Tomé-et-Principe : 21H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 17H00
Sao Tomé-et-Principe : 22H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 18H00
Sao Tomé-et-Principe : 23H00
Trinité (Trinité-et-Tobago) : 19H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port of Spain depuis São Tomé ?

Si vous prenez un vol pour São Tomé ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Port of Spain, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
Sortez et explorez un peu la Trinité (Trinité-et-Tobago), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port of Spain

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Trinité (Trinité-et-Tobago) Heure Actuelle Locale en Trinité (Trinité-et-Tobago) ou bien encore Fuseau Horaire de la Trinité (Trinité-et-Tobago) sans oublier Heure du lever du soleil en Trinité (Trinité-et-Tobago) sans oublier Heure du coucher du soleil en Trinité (Trinité-et-Tobago), Heure du Zenith en Trinité (Trinité-et-Tobago) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Trinité (Trinité-et-Tobago) ainsi que Heure du Crépuscule en Trinité (Trinité-et-Tobago) mais aussi Durée du Jour en Trinité (Trinité-et-Tobago) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Trinité (Trinité-et-Tobago) ainsi que Passage à l'heure d'été en Trinité (Trinité-et-Tobago).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Ariel Moïse

Ariel Moïse

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