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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Taïwan et République Dominicaine est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Taïwan et la République Dominicaine ?
Pour calculer l'heure de la République Dominicaine, vous devez retirer 12H00 à l'heure de Taïwan.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Taïwanaise pour obtenir l'heure Dominicaine.
Décalage Horaire entre Taïwan et la République Dominicaine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Dominicaine à partir de l'heure Taïwanaise.-
Taïwan : 00H00
République Dominicaine : 12H00 (Jour -1)
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Taïwan : 01H00
République Dominicaine : 13H00 (Jour -1)
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Taïwan : 02H00
République Dominicaine : 14H00 (Jour -1)
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Taïwan : 03H00
République Dominicaine : 15H00 (Jour -1)
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Taïwan : 04H00
République Dominicaine : 16H00 (Jour -1)
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Taïwan : 05H00
République Dominicaine : 17H00 (Jour -1)
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Taïwan : 06H00
République Dominicaine : 18H00 (Jour -1)
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Taïwan : 07H00
République Dominicaine : 19H00 (Jour -1)
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Taïwan : 08H00
République Dominicaine : 20H00 (Jour -1)
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Taïwan : 09H00
République Dominicaine : 21H00 (Jour -1)
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Taïwan : 10H00
République Dominicaine : 22H00 (Jour -1)
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Taïwan : 11H00
République Dominicaine : 23H00 (Jour -1)
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Taïwan : 12H00
République Dominicaine : 00H00
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Taïwan : 13H00
République Dominicaine : 01H00
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Taïwan : 14H00
République Dominicaine : 02H00
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Taïwan : 15H00
République Dominicaine : 03H00
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Taïwan : 16H00
République Dominicaine : 04H00
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Taïwan : 17H00
République Dominicaine : 05H00
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Taïwan : 18H00
République Dominicaine : 06H00
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Taïwan : 19H00
République Dominicaine : 07H00
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Taïwan : 20H00
République Dominicaine : 08H00
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Taïwan : 21H00
République Dominicaine : 09H00
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Taïwan : 22H00
République Dominicaine : 10H00
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Taïwan : 23H00
République Dominicaine : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Domingue depuis Taipei ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Saint-Domingue ou que vous prendrez le vol de retour pour Taipei :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en République Dominicaine. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Domingue
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République Dominicaine Heure Actuelle Locale en République Dominicaine, Fuseau Horaire de la République Dominicaine et Heure du lever du soleil en République Dominicaine et surtout Heure du coucher du soleil en République Dominicaine ou bien encore Heure du Zenith en République Dominicaine et Heure de l'Aube et de l'Aurore en République Dominicaine sans oublier Heure du Crépuscule en République Dominicaine et surtout Durée du Jour en République Dominicaine ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en République Dominicaine mais aussi Passage à l'heure d'été en République Dominicaine.
Luis de Fernández