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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Tuvalu et Cuba est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 17H00
Heure d'été : 16H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Tuvalu et Cuba ?
Pour calculer l'heure de Cuba, vous devez retirer 17H00 à l'heure de Tuvalu.Autrement dit, vous devez reculer 17H l'heure Tuvalaise pour obtenir l'heure Cubaine.
Décalage Horaire entre Tuvalu et Cuba Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cubaine à partir de l'heure Tuvalaise.-
Tuvalu : 00H00
Cuba : 07H00 (Jour -1)
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Tuvalu : 01H00
Cuba : 08H00 (Jour -1)
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Tuvalu : 02H00
Cuba : 09H00 (Jour -1)
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Tuvalu : 03H00
Cuba : 10H00 (Jour -1)
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Tuvalu : 04H00
Cuba : 11H00 (Jour -1)
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Tuvalu : 05H00
Cuba : 12H00 (Jour -1)
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Tuvalu : 06H00
Cuba : 13H00 (Jour -1)
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Tuvalu : 07H00
Cuba : 14H00 (Jour -1)
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Tuvalu : 08H00
Cuba : 15H00 (Jour -1)
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Tuvalu : 09H00
Cuba : 16H00 (Jour -1)
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Tuvalu : 10H00
Cuba : 17H00 (Jour -1)
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Tuvalu : 11H00
Cuba : 18H00 (Jour -1)
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Tuvalu : 12H00
Cuba : 19H00 (Jour -1)
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Tuvalu : 13H00
Cuba : 20H00 (Jour -1)
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Tuvalu : 14H00
Cuba : 21H00 (Jour -1)
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Tuvalu : 15H00
Cuba : 22H00 (Jour -1)
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Tuvalu : 16H00
Cuba : 23H00 (Jour -1)
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Tuvalu : 17H00
Cuba : 00H00
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Tuvalu : 18H00
Cuba : 01H00
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Tuvalu : 19H00
Cuba : 02H00
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Tuvalu : 20H00
Cuba : 03H00
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Tuvalu : 21H00
Cuba : 04H00
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Tuvalu : 22H00
Cuba : 05H00
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Tuvalu : 23H00
Cuba : 06H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à La Havane depuis Funafuti ?
Si vous prenez un vol pour Funafuti ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour La Havane, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé à Cuba, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à La Havane
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Cuba Heure Actuelle Locale à Cuba et Fuseau Horaire de Cuba mais aussi Heure du lever du soleil à Cuba sans oublier Heure du coucher du soleil à Cuba ou bien encore Heure du Zenith à Cuba ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Cuba ou bien encore Heure du Crépuscule à Cuba mais aussi Durée du Jour à Cuba et Passage à l'heure d'hiver à Cuba également Passage à l'heure d'été à Cuba.
Miguel Mesa