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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Tuvalu et Martinique est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Tuvalu et la Martinique ?
Pour calculer l'heure de la Martinique, vous devez retirer 16H00 à l'heure de Tuvalu.Autrement dit, vous devez reculer 16H l'heure Tuvalaise pour obtenir l'heure Martiniquaise.
Décalage Horaire entre Tuvalu et la Martinique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Martiniquaise à partir de l'heure Tuvalaise.-
Tuvalu : 00H00
Martinique : 08H00 (Jour -1)
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Tuvalu : 01H00
Martinique : 09H00 (Jour -1)
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Tuvalu : 02H00
Martinique : 10H00 (Jour -1)
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Tuvalu : 03H00
Martinique : 11H00 (Jour -1)
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Tuvalu : 04H00
Martinique : 12H00 (Jour -1)
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Tuvalu : 05H00
Martinique : 13H00 (Jour -1)
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Tuvalu : 06H00
Martinique : 14H00 (Jour -1)
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Tuvalu : 07H00
Martinique : 15H00 (Jour -1)
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Tuvalu : 08H00
Martinique : 16H00 (Jour -1)
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Tuvalu : 09H00
Martinique : 17H00 (Jour -1)
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Tuvalu : 10H00
Martinique : 18H00 (Jour -1)
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Tuvalu : 11H00
Martinique : 19H00 (Jour -1)
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Tuvalu : 12H00
Martinique : 20H00 (Jour -1)
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Tuvalu : 13H00
Martinique : 21H00 (Jour -1)
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Tuvalu : 14H00
Martinique : 22H00 (Jour -1)
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Tuvalu : 15H00
Martinique : 23H00 (Jour -1)
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Tuvalu : 16H00
Martinique : 00H00
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Tuvalu : 17H00
Martinique : 01H00
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Tuvalu : 18H00
Martinique : 02H00
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Tuvalu : 19H00
Martinique : 03H00
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Tuvalu : 20H00
Martinique : 04H00
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Tuvalu : 21H00
Martinique : 05H00
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Tuvalu : 22H00
Martinique : 06H00
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Tuvalu : 23H00
Martinique : 07H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Fort-de-France depuis Funafuti ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Fort-de-France ou votre retour à Funafuti :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Martinique, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Fort-de-France
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Martinique Heure Actuelle Locale en Martinique sans oublier Fuseau Horaire de la Martinique sans oublier Heure du lever du soleil en Martinique ou bien encore Heure du coucher du soleil en Martinique et surtout Heure du Zenith en Martinique sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Martinique ou bien encore Heure du Crépuscule en Martinique ou bien encore Durée du Jour en Martinique et Passage à l'heure d'hiver en Martinique sans oublier Passage à l'heure d'été en Martinique.
Miguel Mesa