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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Grenade est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et la Grenade ?
Pour calculer l'heure de la Grenade, vous devez retirer 06H00 à l'heure d'Afrique du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Sud-Africaine pour obtenir l'heure Grenadine.
Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et la Grenade Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Grenadine à partir de l'heure Sud-Africaine.-
Afrique du Sud : 00H00
Grenade : 18H00 (Jour -1)
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Afrique du Sud : 01H00
Grenade : 19H00 (Jour -1)
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Afrique du Sud : 02H00
Grenade : 20H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 03H00
Grenade : 21H00 (Jour -1)
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Afrique du Sud : 04H00
Grenade : 22H00 (Jour -1)
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Afrique du Sud : 05H00
Grenade : 23H00 (Jour -1)
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Afrique du Sud : 06H00
Grenade : 00H00
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Afrique du Sud : 07H00
Grenade : 01H00
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Afrique du Sud : 08H00
Grenade : 02H00
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Afrique du Sud : 09H00
Grenade : 03H00
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Afrique du Sud : 10H00
Grenade : 04H00
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Afrique du Sud : 11H00
Grenade : 05H00
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Afrique du Sud : 12H00
Grenade : 06H00
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Afrique du Sud : 13H00
Grenade : 07H00
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Afrique du Sud : 14H00
Grenade : 08H00
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Afrique du Sud : 15H00
Grenade : 09H00
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Afrique du Sud : 16H00
Grenade : 10H00
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Afrique du Sud : 17H00
Grenade : 11H00
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Afrique du Sud : 18H00
Grenade : 12H00
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Afrique du Sud : 19H00
Grenade : 13H00
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Afrique du Sud : 20H00
Grenade : 14H00
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Afrique du Sud : 21H00
Grenade : 15H00
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Afrique du Sud : 22H00
Grenade : 16H00
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Afrique du Sud : 23H00
Grenade : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Georges depuis Pretoria ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Saint-Georges ou votre retour à Pretoria :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Grenade.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Georges
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Grenade Heure Actuelle Locale en Grenade sans oublier Fuseau Horaire de la Grenade ainsi que Heure du lever du soleil en Grenade également Heure du coucher du soleil en Grenade ou bien encore Heure du Zenith en Grenade également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Grenade ou bien encore Heure du Crépuscule en Grenade, Durée du Jour en Grenade mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Grenade également Passage à l'heure d'été en Grenade.
Cornelius Pindling