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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Albanie et Grenade est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Albanie et la Grenade ?
Pour calculer l'heure de la Grenade, vous devez retirer 06H00 à l'heure d'Albanie.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Albanaise pour obtenir l'heure Grenadine.
Décalage Horaire entre l'Albanie et la Grenade Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Grenadine à partir de l'heure Albanaise.-
Albanie : 00H00
Grenade : 18H00 (Jour -1)
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Albanie : 01H00
Grenade : 19H00 (Jour -1)
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Albanie : 02H00
Grenade : 20H00 (Jour -1)
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Albanie : 03H00
Grenade : 21H00 (Jour -1)
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Albanie : 04H00
Grenade : 22H00 (Jour -1)
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Albanie : 05H00
Grenade : 23H00 (Jour -1)
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Albanie : 06H00
Grenade : 00H00
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Albanie : 07H00
Grenade : 01H00
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Albanie : 08H00
Grenade : 02H00
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Albanie : 09H00
Grenade : 03H00
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Albanie : 10H00
Grenade : 04H00
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Albanie : 11H00
Grenade : 05H00
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Albanie : 12H00
Grenade : 06H00
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Albanie : 13H00
Grenade : 07H00
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Albanie : 14H00
Grenade : 08H00
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Albanie : 15H00
Grenade : 09H00
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Albanie : 16H00
Grenade : 10H00
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Albanie : 17H00
Grenade : 11H00
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Albanie : 18H00
Grenade : 12H00
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Albanie : 19H00
Grenade : 13H00
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Albanie : 20H00
Grenade : 14H00
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Albanie : 21H00
Grenade : 15H00
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Albanie : 22H00
Grenade : 16H00
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Albanie : 23H00
Grenade : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Georges depuis Tirana ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Tirana en vacances ou vous envoler à Saint-Georges :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Grenade. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Georges
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Grenade Heure Actuelle Locale en Grenade ou bien encore Fuseau Horaire de la Grenade et Heure du lever du soleil en Grenade ou bien encore Heure du coucher du soleil en Grenade et surtout Heure du Zenith en Grenade également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Grenade également Heure du Crépuscule en Grenade ou bien encore Durée du Jour en Grenade et surtout Passage à l'heure d'hiver en Grenade et Passage à l'heure d'été en Grenade.
Portia Holness