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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Albanie et Grenade est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Albanie et la Grenade ?
Pour calculer l'heure de la Grenade, vous devez retirer 06H00 à l'heure d'Albanie.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Albanaise pour obtenir l'heure Grenadine.
Décalage Horaire entre l'Albanie et la Grenade Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Grenadine à partir de l'heure Albanaise.-
Albanie : 00H00
Grenade : 18H00 (Jour -1)
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Albanie : 01H00
Grenade : 19H00 (Jour -1)
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Albanie : 02H00
Grenade : 20H00 (Jour -1)
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Albanie : 03H00
Grenade : 21H00 (Jour -1)
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Albanie : 04H00
Grenade : 22H00 (Jour -1)
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Albanie : 05H00
Grenade : 23H00 (Jour -1)
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Albanie : 06H00
Grenade : 00H00
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Albanie : 07H00
Grenade : 01H00
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Albanie : 08H00
Grenade : 02H00
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Albanie : 09H00
Grenade : 03H00
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Albanie : 10H00
Grenade : 04H00
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Albanie : 11H00
Grenade : 05H00
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Albanie : 12H00
Grenade : 06H00
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Albanie : 13H00
Grenade : 07H00
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Albanie : 14H00
Grenade : 08H00
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Albanie : 15H00
Grenade : 09H00
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Albanie : 16H00
Grenade : 10H00
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Albanie : 17H00
Grenade : 11H00
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Albanie : 18H00
Grenade : 12H00
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Albanie : 19H00
Grenade : 13H00
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Albanie : 20H00
Grenade : 14H00
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Albanie : 21H00
Grenade : 15H00
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Albanie : 22H00
Grenade : 16H00
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Albanie : 23H00
Grenade : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Georges depuis Tirana ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Saint-Georges ou en revenant à Tirana, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Grenade. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Georges
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Grenade Heure Actuelle Locale en Grenade et surtout Fuseau Horaire de la Grenade et Heure du lever du soleil en Grenade et surtout Heure du coucher du soleil en Grenade également Heure du Zenith en Grenade mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Grenade également Heure du Crépuscule en Grenade mais aussi Durée du Jour en Grenade ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Grenade ainsi que Passage à l'heure d'été en Grenade.
Portia Holness