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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Égypte et Grenade est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Égypte et la Grenade ?
Pour calculer l'heure de la Grenade, vous devez retirer 06H00 à l'heure d'Égypte.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Égyptienne pour obtenir l'heure Grenadine.
Décalage Horaire entre l'Égypte et la Grenade Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Grenadine à partir de l'heure Égyptienne.-
Égypte : 00H00
Grenade : 18H00 (Jour -1)
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Égypte : 01H00
Grenade : 19H00 (Jour -1)
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Égypte : 02H00
Grenade : 20H00 (Jour -1)
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Égypte : 03H00
Grenade : 21H00 (Jour -1)
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Égypte : 04H00
Grenade : 22H00 (Jour -1)
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Égypte : 05H00
Grenade : 23H00 (Jour -1)
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Égypte : 06H00
Grenade : 00H00
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Égypte : 07H00
Grenade : 01H00
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Égypte : 08H00
Grenade : 02H00
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Égypte : 09H00
Grenade : 03H00
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Égypte : 10H00
Grenade : 04H00
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Égypte : 11H00
Grenade : 05H00
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Égypte : 12H00
Grenade : 06H00
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Égypte : 13H00
Grenade : 07H00
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Égypte : 14H00
Grenade : 08H00
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Égypte : 15H00
Grenade : 09H00
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Égypte : 16H00
Grenade : 10H00
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Égypte : 17H00
Grenade : 11H00
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Égypte : 18H00
Grenade : 12H00
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Égypte : 19H00
Grenade : 13H00
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Égypte : 20H00
Grenade : 14H00
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Égypte : 21H00
Grenade : 15H00
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Égypte : 22H00
Grenade : 16H00
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Égypte : 23H00
Grenade : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Georges depuis Le Caire ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Saint-Georges ou que vous prendrez le vol de retour pour Le Caire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Grenade, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Georges
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Grenade Heure Actuelle Locale en Grenade ainsi que Fuseau Horaire de la Grenade mais aussi Heure du lever du soleil en Grenade et Heure du coucher du soleil en Grenade ainsi que Heure du Zenith en Grenade, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Grenade sans oublier Heure du Crépuscule en Grenade mais aussi Durée du Jour en Grenade mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Grenade et Passage à l'heure d'été en Grenade.
Miguel Mesa