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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Espagne et Grenade est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Espagne et la Grenade ?
Pour calculer l'heure de la Grenade, vous devez retirer 06H00 à l'heure d'Espagne.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Espagnole pour obtenir l'heure Grenadine.
Décalage Horaire entre l'Espagne et la Grenade Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Grenadine à partir de l'heure Espagnole.-
Espagne : 00H00
Grenade : 18H00 (Jour -1)
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Espagne : 01H00
Grenade : 19H00 (Jour -1)
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Espagne : 02H00
Grenade : 20H00 (Jour -1)
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Espagne : 03H00
Grenade : 21H00 (Jour -1)
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Espagne : 04H00
Grenade : 22H00 (Jour -1)
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Espagne : 05H00
Grenade : 23H00 (Jour -1)
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Espagne : 06H00
Grenade : 00H00
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Espagne : 07H00
Grenade : 01H00
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Espagne : 08H00
Grenade : 02H00
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Espagne : 09H00
Grenade : 03H00
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Espagne : 10H00
Grenade : 04H00
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Espagne : 11H00
Grenade : 05H00
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Espagne : 12H00
Grenade : 06H00
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Espagne : 13H00
Grenade : 07H00
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Espagne : 14H00
Grenade : 08H00
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Espagne : 15H00
Grenade : 09H00
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Espagne : 16H00
Grenade : 10H00
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Espagne : 17H00
Grenade : 11H00
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Espagne : 18H00
Grenade : 12H00
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Espagne : 19H00
Grenade : 13H00
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Espagne : 20H00
Grenade : 14H00
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Espagne : 21H00
Grenade : 15H00
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Espagne : 22H00
Grenade : 16H00
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Espagne : 23H00
Grenade : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Georges depuis Madrid ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Saint-Georges ou que vous prendrez le vol de retour pour Madrid :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu la Grenade, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Georges
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Grenade Heure Actuelle Locale en Grenade, Fuseau Horaire de la Grenade et surtout Heure du lever du soleil en Grenade et surtout Heure du coucher du soleil en Grenade mais aussi Heure du Zenith en Grenade et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Grenade et surtout Heure du Crépuscule en Grenade et surtout Durée du Jour en Grenade sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Grenade et Passage à l'heure d'été en Grenade.
Cornelius Pindling