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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Espagne et Grenade est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Espagne et la Grenade ?
Pour calculer l'heure de la Grenade, vous devez retirer 06H00 à l'heure d'Espagne.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Espagnole pour obtenir l'heure Grenadine.
Décalage Horaire entre l'Espagne et la Grenade Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Grenadine à partir de l'heure Espagnole.-
Espagne : 00H00
Grenade : 18H00 (Jour -1)
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Espagne : 01H00
Grenade : 19H00 (Jour -1)
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Espagne : 02H00
Grenade : 20H00 (Jour -1)
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Espagne : 03H00
Grenade : 21H00 (Jour -1)
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Espagne : 04H00
Grenade : 22H00 (Jour -1)
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Espagne : 05H00
Grenade : 23H00 (Jour -1)
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Espagne : 06H00
Grenade : 00H00
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Espagne : 07H00
Grenade : 01H00
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Espagne : 08H00
Grenade : 02H00
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Espagne : 09H00
Grenade : 03H00
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Espagne : 10H00
Grenade : 04H00
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Espagne : 11H00
Grenade : 05H00
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Espagne : 12H00
Grenade : 06H00
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Espagne : 13H00
Grenade : 07H00
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Espagne : 14H00
Grenade : 08H00
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Espagne : 15H00
Grenade : 09H00
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Espagne : 16H00
Grenade : 10H00
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Espagne : 17H00
Grenade : 11H00
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Espagne : 18H00
Grenade : 12H00
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Espagne : 19H00
Grenade : 13H00
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Espagne : 20H00
Grenade : 14H00
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Espagne : 21H00
Grenade : 15H00
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Espagne : 22H00
Grenade : 16H00
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Espagne : 23H00
Grenade : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Georges depuis Madrid ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Saint-Georges ou que vous prendrez le vol de retour pour Madrid :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Grenade. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Georges
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Grenade Heure Actuelle Locale en Grenade et surtout Fuseau Horaire de la Grenade ou bien encore Heure du lever du soleil en Grenade et surtout Heure du coucher du soleil en Grenade sans oublier Heure du Zenith en Grenade ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Grenade mais aussi Heure du Crépuscule en Grenade, Durée du Jour en Grenade, Passage à l'heure d'hiver en Grenade ou bien encore Passage à l'heure d'été en Grenade.
Cornelius Pindling