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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Italie et Grenade est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Italie et la Grenade ?
Pour calculer l'heure de la Grenade, vous devez retirer 06H00 à l'heure d'Italie.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Italienne pour obtenir l'heure Grenadine.
Décalage Horaire entre l'Italie et la Grenade Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Grenadine à partir de l'heure Italienne.-
Italie : 00H00
Grenade : 18H00 (Jour -1)
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Italie : 01H00
Grenade : 19H00 (Jour -1)
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Italie : 02H00
Grenade : 20H00 (Jour -1)
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Italie : 03H00
Grenade : 21H00 (Jour -1)
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Italie : 04H00
Grenade : 22H00 (Jour -1)
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Italie : 05H00
Grenade : 23H00 (Jour -1)
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Italie : 06H00
Grenade : 00H00
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Italie : 07H00
Grenade : 01H00
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Italie : 08H00
Grenade : 02H00
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Italie : 09H00
Grenade : 03H00
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Italie : 10H00
Grenade : 04H00
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Italie : 11H00
Grenade : 05H00
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Italie : 12H00
Grenade : 06H00
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Italie : 13H00
Grenade : 07H00
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Italie : 14H00
Grenade : 08H00
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Italie : 15H00
Grenade : 09H00
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Italie : 16H00
Grenade : 10H00
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Italie : 17H00
Grenade : 11H00
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Italie : 18H00
Grenade : 12H00
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Italie : 19H00
Grenade : 13H00
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Italie : 20H00
Grenade : 14H00
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Italie : 21H00
Grenade : 15H00
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Italie : 22H00
Grenade : 16H00
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Italie : 23H00
Grenade : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Georges depuis Rome ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Saint-Georges ou en revenant à Rome, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Grenade. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Georges
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Grenade Heure Actuelle Locale en Grenade ou bien encore Fuseau Horaire de la Grenade mais aussi Heure du lever du soleil en Grenade sans oublier Heure du coucher du soleil en Grenade mais aussi Heure du Zenith en Grenade ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Grenade ou bien encore Heure du Crépuscule en Grenade ou bien encore Durée du Jour en Grenade, Passage à l'heure d'hiver en Grenade et Passage à l'heure d'été en Grenade.
Raquel Medina