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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Uruguay et Grenade est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Uruguay et la Grenade ?
Pour calculer l'heure de la Grenade, vous devez retirer 01H00 à l'heure d'Uruguay.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Uruguayenne pour obtenir l'heure Grenadine.
Décalage Horaire entre l'Uruguay et la Grenade Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Grenadine à partir de l'heure Uruguayenne.-
Uruguay : 00H00
Grenade : 23H00 (Jour -1)
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Uruguay : 01H00
Grenade : 00H00
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Uruguay : 02H00
Grenade : 01H00
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Uruguay : 03H00
Grenade : 02H00
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Uruguay : 04H00
Grenade : 03H00
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Uruguay : 05H00
Grenade : 04H00
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Uruguay : 06H00
Grenade : 05H00
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Uruguay : 07H00
Grenade : 06H00
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Uruguay : 08H00
Grenade : 07H00
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Uruguay : 09H00
Grenade : 08H00
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Uruguay : 10H00
Grenade : 09H00
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Uruguay : 11H00
Grenade : 10H00
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Uruguay : 12H00
Grenade : 11H00
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Uruguay : 13H00
Grenade : 12H00
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Uruguay : 14H00
Grenade : 13H00
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Uruguay : 15H00
Grenade : 14H00
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Uruguay : 16H00
Grenade : 15H00
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Uruguay : 17H00
Grenade : 16H00
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Uruguay : 18H00
Grenade : 17H00
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Uruguay : 19H00
Grenade : 18H00
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Uruguay : 20H00
Grenade : 19H00
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Uruguay : 21H00
Grenade : 20H00
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Uruguay : 22H00
Grenade : 21H00
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Uruguay : 23H00
Grenade : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Georges depuis Montevideo ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Saint-Georges ou votre retour à Montevideo :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Grenade.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Georges
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Grenade Heure Actuelle Locale en Grenade également Fuseau Horaire de la Grenade ou bien encore Heure du lever du soleil en Grenade ainsi que Heure du coucher du soleil en Grenade, Heure du Zenith en Grenade ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Grenade ainsi que Heure du Crépuscule en Grenade également Durée du Jour en Grenade sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Grenade, Passage à l'heure d'été en Grenade.
Gloria Castro