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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Dominique et Grenade est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Dominique et la Grenade ?
Pour calculer l'heure de la Grenade, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Dominique.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Dominiquaise pour obtenir l'heure Grenadine.
Décalage Horaire entre la Dominique et la Grenade Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Grenadine à partir de l'heure Dominiquaise.-
Dominique : 00H00
Grenade : 00H00
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Dominique : 01H00
Grenade : 01H00
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Dominique : 02H00
Grenade : 02H00
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Dominique : 03H00
Grenade : 03H00
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Dominique : 04H00
Grenade : 04H00
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Dominique : 05H00
Grenade : 05H00
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Dominique : 06H00
Grenade : 06H00
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Dominique : 07H00
Grenade : 07H00
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Dominique : 08H00
Grenade : 08H00
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Dominique : 09H00
Grenade : 09H00
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Dominique : 10H00
Grenade : 10H00
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Dominique : 11H00
Grenade : 11H00
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Dominique : 12H00
Grenade : 12H00
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Dominique : 13H00
Grenade : 13H00
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Dominique : 14H00
Grenade : 14H00
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Dominique : 15H00
Grenade : 15H00
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Dominique : 16H00
Grenade : 16H00
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Dominique : 17H00
Grenade : 17H00
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Dominique : 18H00
Grenade : 18H00
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Dominique : 19H00
Grenade : 19H00
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Dominique : 20H00
Grenade : 20H00
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Dominique : 21H00
Grenade : 21H00
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Dominique : 22H00
Grenade : 22H00
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Dominique : 23H00
Grenade : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Georges depuis Roseau ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Roseau en vacances ou vous envoler à Saint-Georges :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Grenade. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Georges
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Grenade Heure Actuelle Locale en Grenade sans oublier Fuseau Horaire de la Grenade également Heure du lever du soleil en Grenade également Heure du coucher du soleil en Grenade ou bien encore Heure du Zenith en Grenade sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Grenade également Heure du Crépuscule en Grenade et surtout Durée du Jour en Grenade également Passage à l'heure d'hiver en Grenade ou bien encore Passage à l'heure d'été en Grenade.
Miguel Mesa