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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre France et Grenade est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la France et la Grenade ?
Pour calculer l'heure de la Grenade, vous devez retirer 05H00 à l'heure de la France.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Française pour obtenir l'heure Grenadine.
Décalage Horaire entre la France et la Grenade Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Grenadine à partir de l'heure Française.-
France : 00H00
Grenade : 19H00 (Jour -1)
-
France : 01H00
Grenade : 20H00 (Jour -1)
-
France : 02H00
Grenade : 21H00 (Jour -1)
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France : 03H00
Grenade : 22H00 (Jour -1)
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France : 04H00
Grenade : 23H00 (Jour -1)
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France : 05H00
Grenade : 00H00
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France : 06H00
Grenade : 01H00
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France : 07H00
Grenade : 02H00
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France : 08H00
Grenade : 03H00
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France : 09H00
Grenade : 04H00
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France : 10H00
Grenade : 05H00
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France : 11H00
Grenade : 06H00
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France : 12H00
Grenade : 07H00
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France : 13H00
Grenade : 08H00
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France : 14H00
Grenade : 09H00
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France : 15H00
Grenade : 10H00
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France : 16H00
Grenade : 11H00
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France : 17H00
Grenade : 12H00
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France : 18H00
Grenade : 13H00
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France : 19H00
Grenade : 14H00
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France : 20H00
Grenade : 15H00
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France : 21H00
Grenade : 16H00
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France : 22H00
Grenade : 17H00
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France : 23H00
Grenade : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Georges depuis Paris ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Paris en vacances ou vous envoler à Saint-Georges :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu la Grenade, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Georges
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Grenade Heure Actuelle Locale en Grenade ou bien encore Fuseau Horaire de la Grenade et surtout Heure du lever du soleil en Grenade et Heure du coucher du soleil en Grenade également Heure du Zenith en Grenade ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Grenade et Heure du Crépuscule en Grenade et surtout Durée du Jour en Grenade et Passage à l'heure d'hiver en Grenade et surtout Passage à l'heure d'été en Grenade.
Portia Holness