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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Gambie et Grenade est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Gambie et la Grenade ?
Pour calculer l'heure de la Grenade, vous devez retirer 04H00 à l'heure de la Gambie.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Gambienne pour obtenir l'heure Grenadine.
Décalage Horaire entre la Gambie et la Grenade Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Grenadine à partir de l'heure Gambienne.-
Gambie : 00H00
Grenade : 20H00 (Jour -1)
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Gambie : 01H00
Grenade : 21H00 (Jour -1)
-
Gambie : 02H00
Grenade : 22H00 (Jour -1)
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Gambie : 03H00
Grenade : 23H00 (Jour -1)
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Gambie : 04H00
Grenade : 00H00
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Gambie : 05H00
Grenade : 01H00
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Gambie : 06H00
Grenade : 02H00
-
Gambie : 07H00
Grenade : 03H00
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Gambie : 08H00
Grenade : 04H00
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Gambie : 09H00
Grenade : 05H00
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Gambie : 10H00
Grenade : 06H00
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Gambie : 11H00
Grenade : 07H00
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Gambie : 12H00
Grenade : 08H00
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Gambie : 13H00
Grenade : 09H00
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Gambie : 14H00
Grenade : 10H00
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Gambie : 15H00
Grenade : 11H00
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Gambie : 16H00
Grenade : 12H00
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Gambie : 17H00
Grenade : 13H00
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Gambie : 18H00
Grenade : 14H00
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Gambie : 19H00
Grenade : 15H00
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Gambie : 20H00
Grenade : 16H00
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Gambie : 21H00
Grenade : 17H00
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Gambie : 22H00
Grenade : 18H00
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Gambie : 23H00
Grenade : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Georges depuis Banjul ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Saint-Georges ou que vous prendrez le vol de retour pour Banjul :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu la Grenade, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Georges
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Grenade Heure Actuelle Locale en Grenade, Fuseau Horaire de la Grenade ou bien encore Heure du lever du soleil en Grenade et surtout Heure du coucher du soleil en Grenade, Heure du Zenith en Grenade et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Grenade également Heure du Crépuscule en Grenade sans oublier Durée du Jour en Grenade ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Grenade et surtout Passage à l'heure d'été en Grenade.
Kenny LaRocque