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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Gambie et Grenade est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Gambie et la Grenade ?
Pour calculer l'heure de la Grenade, vous devez retirer 04H00 à l'heure de la Gambie.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Gambienne pour obtenir l'heure Grenadine.
Décalage Horaire entre la Gambie et la Grenade Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Grenadine à partir de l'heure Gambienne.-
Gambie : 00H00
Grenade : 20H00 (Jour -1)
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Gambie : 01H00
Grenade : 21H00 (Jour -1)
-
Gambie : 02H00
Grenade : 22H00 (Jour -1)
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Gambie : 03H00
Grenade : 23H00 (Jour -1)
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Gambie : 04H00
Grenade : 00H00
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Gambie : 05H00
Grenade : 01H00
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Gambie : 06H00
Grenade : 02H00
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Gambie : 07H00
Grenade : 03H00
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Gambie : 08H00
Grenade : 04H00
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Gambie : 09H00
Grenade : 05H00
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Gambie : 10H00
Grenade : 06H00
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Gambie : 11H00
Grenade : 07H00
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Gambie : 12H00
Grenade : 08H00
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Gambie : 13H00
Grenade : 09H00
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Gambie : 14H00
Grenade : 10H00
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Gambie : 15H00
Grenade : 11H00
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Gambie : 16H00
Grenade : 12H00
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Gambie : 17H00
Grenade : 13H00
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Gambie : 18H00
Grenade : 14H00
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Gambie : 19H00
Grenade : 15H00
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Gambie : 20H00
Grenade : 16H00
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Gambie : 21H00
Grenade : 17H00
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Gambie : 22H00
Grenade : 18H00
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Gambie : 23H00
Grenade : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Georges depuis Banjul ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Saint-Georges ou que vous prendrez le vol de retour pour Banjul :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu la Grenade, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Georges
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Grenade Heure Actuelle Locale en Grenade et Fuseau Horaire de la Grenade, Heure du lever du soleil en Grenade et Heure du coucher du soleil en Grenade ou bien encore Heure du Zenith en Grenade, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Grenade, Heure du Crépuscule en Grenade, Durée du Jour en Grenade également Passage à l'heure d'hiver en Grenade et Passage à l'heure d'été en Grenade.
Kenny LaRocque