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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Guinée-Bissau et Grenade est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et la Grenade ?
Pour calculer l'heure de la Grenade, vous devez retirer 04H00 à l'heure de la Guinée-Bissau.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Bissau-Guinéenne pour obtenir l'heure Grenadine.
Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et la Grenade Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Grenadine à partir de l'heure Bissau-Guinéenne.-
Guinée-Bissau : 00H00
Grenade : 20H00 (Jour -1)
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Guinée-Bissau : 01H00
Grenade : 21H00 (Jour -1)
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Guinée-Bissau : 02H00
Grenade : 22H00 (Jour -1)
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Guinée-Bissau : 03H00
Grenade : 23H00 (Jour -1)
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Guinée-Bissau : 04H00
Grenade : 00H00
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Guinée-Bissau : 05H00
Grenade : 01H00
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Guinée-Bissau : 06H00
Grenade : 02H00
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Guinée-Bissau : 07H00
Grenade : 03H00
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Guinée-Bissau : 08H00
Grenade : 04H00
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Guinée-Bissau : 09H00
Grenade : 05H00
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Guinée-Bissau : 10H00
Grenade : 06H00
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Guinée-Bissau : 11H00
Grenade : 07H00
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Guinée-Bissau : 12H00
Grenade : 08H00
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Guinée-Bissau : 13H00
Grenade : 09H00
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Guinée-Bissau : 14H00
Grenade : 10H00
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Guinée-Bissau : 15H00
Grenade : 11H00
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Guinée-Bissau : 16H00
Grenade : 12H00
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Guinée-Bissau : 17H00
Grenade : 13H00
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Guinée-Bissau : 18H00
Grenade : 14H00
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Guinée-Bissau : 19H00
Grenade : 15H00
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Guinée-Bissau : 20H00
Grenade : 16H00
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Guinée-Bissau : 21H00
Grenade : 17H00
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Guinée-Bissau : 22H00
Grenade : 18H00
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Guinée-Bissau : 23H00
Grenade : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Georges depuis Bissau ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Saint-Georges ou que vous prendrez le vol de retour pour Bissau :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Grenade. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Georges
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Grenade Heure Actuelle Locale en Grenade mais aussi Fuseau Horaire de la Grenade ainsi que Heure du lever du soleil en Grenade, Heure du coucher du soleil en Grenade et surtout Heure du Zenith en Grenade ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Grenade ou bien encore Heure du Crépuscule en Grenade, Durée du Jour en Grenade, Passage à l'heure d'hiver en Grenade sans oublier Passage à l'heure d'été en Grenade.
Portia Holness