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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Guinée-Bissau et Grenade est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et la Grenade ?
Pour calculer l'heure de la Grenade, vous devez retirer 04H00 à l'heure de la Guinée-Bissau.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Bissau-Guinéenne pour obtenir l'heure Grenadine.
Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et la Grenade Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Grenadine à partir de l'heure Bissau-Guinéenne.-
Guinée-Bissau : 00H00
Grenade : 20H00 (Jour -1)
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Guinée-Bissau : 01H00
Grenade : 21H00 (Jour -1)
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Guinée-Bissau : 02H00
Grenade : 22H00 (Jour -1)
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Guinée-Bissau : 03H00
Grenade : 23H00 (Jour -1)
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Guinée-Bissau : 04H00
Grenade : 00H00
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Guinée-Bissau : 05H00
Grenade : 01H00
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Guinée-Bissau : 06H00
Grenade : 02H00
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Guinée-Bissau : 07H00
Grenade : 03H00
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Guinée-Bissau : 08H00
Grenade : 04H00
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Guinée-Bissau : 09H00
Grenade : 05H00
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Guinée-Bissau : 10H00
Grenade : 06H00
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Guinée-Bissau : 11H00
Grenade : 07H00
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Guinée-Bissau : 12H00
Grenade : 08H00
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Guinée-Bissau : 13H00
Grenade : 09H00
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Guinée-Bissau : 14H00
Grenade : 10H00
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Guinée-Bissau : 15H00
Grenade : 11H00
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Guinée-Bissau : 16H00
Grenade : 12H00
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Guinée-Bissau : 17H00
Grenade : 13H00
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Guinée-Bissau : 18H00
Grenade : 14H00
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Guinée-Bissau : 19H00
Grenade : 15H00
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Guinée-Bissau : 20H00
Grenade : 16H00
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Guinée-Bissau : 21H00
Grenade : 17H00
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Guinée-Bissau : 22H00
Grenade : 18H00
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Guinée-Bissau : 23H00
Grenade : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Georges depuis Bissau ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Saint-Georges ou votre retour à Bissau :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu la Grenade, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Georges
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Grenade Heure Actuelle Locale en Grenade et Fuseau Horaire de la Grenade ou bien encore Heure du lever du soleil en Grenade ou bien encore Heure du coucher du soleil en Grenade ainsi que Heure du Zenith en Grenade ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Grenade mais aussi Heure du Crépuscule en Grenade également Durée du Jour en Grenade, Passage à l'heure d'hiver en Grenade également Passage à l'heure d'été en Grenade.
Portia Holness