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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Guinée-Bissau et Grenade est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et la Grenade ?
Pour calculer l'heure de la Grenade, vous devez retirer 04H00 à l'heure de la Guinée-Bissau.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Bissau-Guinéenne pour obtenir l'heure Grenadine.
Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et la Grenade Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Grenadine à partir de l'heure Bissau-Guinéenne.-
Guinée-Bissau : 00H00
Grenade : 20H00 (Jour -1)
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Guinée-Bissau : 01H00
Grenade : 21H00 (Jour -1)
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Guinée-Bissau : 02H00
Grenade : 22H00 (Jour -1)
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Guinée-Bissau : 03H00
Grenade : 23H00 (Jour -1)
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Guinée-Bissau : 04H00
Grenade : 00H00
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Guinée-Bissau : 05H00
Grenade : 01H00
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Guinée-Bissau : 06H00
Grenade : 02H00
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Guinée-Bissau : 07H00
Grenade : 03H00
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Guinée-Bissau : 08H00
Grenade : 04H00
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Guinée-Bissau : 09H00
Grenade : 05H00
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Guinée-Bissau : 10H00
Grenade : 06H00
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Guinée-Bissau : 11H00
Grenade : 07H00
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Guinée-Bissau : 12H00
Grenade : 08H00
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Guinée-Bissau : 13H00
Grenade : 09H00
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Guinée-Bissau : 14H00
Grenade : 10H00
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Guinée-Bissau : 15H00
Grenade : 11H00
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Guinée-Bissau : 16H00
Grenade : 12H00
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Guinée-Bissau : 17H00
Grenade : 13H00
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Guinée-Bissau : 18H00
Grenade : 14H00
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Guinée-Bissau : 19H00
Grenade : 15H00
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Guinée-Bissau : 20H00
Grenade : 16H00
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Guinée-Bissau : 21H00
Grenade : 17H00
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Guinée-Bissau : 22H00
Grenade : 18H00
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Guinée-Bissau : 23H00
Grenade : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Georges depuis Bissau ?
Si vous prenez un vol pour Bissau ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Saint-Georges, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu la Grenade, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Georges
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Grenade Heure Actuelle Locale en Grenade ainsi que Fuseau Horaire de la Grenade, Heure du lever du soleil en Grenade sans oublier Heure du coucher du soleil en Grenade sans oublier Heure du Zenith en Grenade, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Grenade ou bien encore Heure du Crépuscule en Grenade et surtout Durée du Jour en Grenade ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Grenade également Passage à l'heure d'été en Grenade.
Portia Holness