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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Jamaïque et Grenade est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Jamaïque et la Grenade ?
Pour calculer l'heure de la Grenade, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Jamaïque.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Jamaïcaine pour obtenir l'heure Grenadine.
Décalage Horaire entre la Jamaïque et la Grenade Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Grenadine à partir de l'heure Jamaïcaine.-
Jamaïque : 00H00
Grenade : 01H00
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Jamaïque : 01H00
Grenade : 02H00
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Jamaïque : 02H00
Grenade : 03H00
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Jamaïque : 03H00
Grenade : 04H00
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Jamaïque : 04H00
Grenade : 05H00
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Jamaïque : 05H00
Grenade : 06H00
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Jamaïque : 06H00
Grenade : 07H00
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Jamaïque : 07H00
Grenade : 08H00
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Jamaïque : 08H00
Grenade : 09H00
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Jamaïque : 09H00
Grenade : 10H00
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Jamaïque : 10H00
Grenade : 11H00
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Jamaïque : 11H00
Grenade : 12H00
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Jamaïque : 12H00
Grenade : 13H00
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Jamaïque : 13H00
Grenade : 14H00
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Jamaïque : 14H00
Grenade : 15H00
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Jamaïque : 15H00
Grenade : 16H00
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Jamaïque : 16H00
Grenade : 17H00
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Jamaïque : 17H00
Grenade : 18H00
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Jamaïque : 18H00
Grenade : 19H00
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Jamaïque : 19H00
Grenade : 20H00
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Jamaïque : 20H00
Grenade : 21H00
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Jamaïque : 21H00
Grenade : 22H00
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Jamaïque : 22H00
Grenade : 23H00
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Jamaïque : 23H00
Grenade : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Georges depuis Kingston ?
Si vous prenez un vol pour Kingston ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Saint-Georges, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Grenade. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Georges
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Grenade Heure Actuelle Locale en Grenade et Fuseau Horaire de la Grenade et surtout Heure du lever du soleil en Grenade et Heure du coucher du soleil en Grenade sans oublier Heure du Zenith en Grenade également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Grenade et surtout Heure du Crépuscule en Grenade et Durée du Jour en Grenade sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Grenade également Passage à l'heure d'été en Grenade.
Marguerite Davis