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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Jamaïque et Grenade est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Jamaïque et la Grenade ?
Pour calculer l'heure de la Grenade, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Jamaïque.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Jamaïcaine pour obtenir l'heure Grenadine.
Décalage Horaire entre la Jamaïque et la Grenade Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Grenadine à partir de l'heure Jamaïcaine.-
Jamaïque : 00H00
Grenade : 01H00
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Jamaïque : 01H00
Grenade : 02H00
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Jamaïque : 02H00
Grenade : 03H00
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Jamaïque : 03H00
Grenade : 04H00
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Jamaïque : 04H00
Grenade : 05H00
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Jamaïque : 05H00
Grenade : 06H00
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Jamaïque : 06H00
Grenade : 07H00
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Jamaïque : 07H00
Grenade : 08H00
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Jamaïque : 08H00
Grenade : 09H00
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Jamaïque : 09H00
Grenade : 10H00
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Jamaïque : 10H00
Grenade : 11H00
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Jamaïque : 11H00
Grenade : 12H00
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Jamaïque : 12H00
Grenade : 13H00
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Jamaïque : 13H00
Grenade : 14H00
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Jamaïque : 14H00
Grenade : 15H00
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Jamaïque : 15H00
Grenade : 16H00
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Jamaïque : 16H00
Grenade : 17H00
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Jamaïque : 17H00
Grenade : 18H00
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Jamaïque : 18H00
Grenade : 19H00
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Jamaïque : 19H00
Grenade : 20H00
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Jamaïque : 20H00
Grenade : 21H00
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Jamaïque : 21H00
Grenade : 22H00
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Jamaïque : 22H00
Grenade : 23H00
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Jamaïque : 23H00
Grenade : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Georges depuis Kingston ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Saint-Georges ou que vous prendrez le vol de retour pour Kingston :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Grenade.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Georges
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Grenade Heure Actuelle Locale en Grenade ou bien encore Fuseau Horaire de la Grenade et Heure du lever du soleil en Grenade ainsi que Heure du coucher du soleil en Grenade ainsi que Heure du Zenith en Grenade également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Grenade ou bien encore Heure du Crépuscule en Grenade et surtout Durée du Jour en Grenade, Passage à l'heure d'hiver en Grenade également Passage à l'heure d'été en Grenade.
Marguerite Davis