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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Lettonie et Grenade est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Lettonie et la Grenade ?
Pour calculer l'heure de la Grenade, vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Lettonie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Lettonne pour obtenir l'heure Grenadine.
Décalage Horaire entre la Lettonie et la Grenade Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Grenadine à partir de l'heure Lettonne.-
Lettonie : 00H00
Grenade : 17H00 (Jour -1)
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Lettonie : 01H00
Grenade : 18H00 (Jour -1)
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Lettonie : 02H00
Grenade : 19H00 (Jour -1)
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Lettonie : 03H00
Grenade : 20H00 (Jour -1)
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Lettonie : 04H00
Grenade : 21H00 (Jour -1)
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Lettonie : 05H00
Grenade : 22H00 (Jour -1)
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Lettonie : 06H00
Grenade : 23H00 (Jour -1)
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Lettonie : 07H00
Grenade : 00H00
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Lettonie : 08H00
Grenade : 01H00
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Lettonie : 09H00
Grenade : 02H00
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Lettonie : 10H00
Grenade : 03H00
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Lettonie : 11H00
Grenade : 04H00
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Lettonie : 12H00
Grenade : 05H00
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Lettonie : 13H00
Grenade : 06H00
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Lettonie : 14H00
Grenade : 07H00
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Lettonie : 15H00
Grenade : 08H00
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Lettonie : 16H00
Grenade : 09H00
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Lettonie : 17H00
Grenade : 10H00
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Lettonie : 18H00
Grenade : 11H00
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Lettonie : 19H00
Grenade : 12H00
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Lettonie : 20H00
Grenade : 13H00
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Lettonie : 21H00
Grenade : 14H00
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Lettonie : 22H00
Grenade : 15H00
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Lettonie : 23H00
Grenade : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Georges depuis Riga ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Saint-Georges ou en revenant à Riga, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Grenade. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Georges
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Grenade Heure Actuelle Locale en Grenade mais aussi Fuseau Horaire de la Grenade sans oublier Heure du lever du soleil en Grenade ainsi que Heure du coucher du soleil en Grenade sans oublier Heure du Zenith en Grenade, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Grenade mais aussi Heure du Crépuscule en Grenade ou bien encore Durée du Jour en Grenade sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Grenade et surtout Passage à l'heure d'été en Grenade.
Marguerite Davis